У меня после родов жуткие растяжки на животе. Делаю упражнение из серии тибетской гимнастики: утром на голодный желудок легкими круговыми движениями массирую живот 100 раз в одну строну 100 раз в другую. Второе упражнение: лежа на животе поднять сначала правую ногу прямую, досчитать до 12, потом аналогично левую, и так 5-6 подходов. Эти два упражнения занимают минимум времени и сил, а эффект виден буквально через две недели.
Девочки, во время беремености появились растяжки крема не помогали. Какие есть способы избавиться ( сделать менее заметными) растяжки?
на самом деле, можно. меня как-то не особо эта проблема коснулась, а вот у моей подруги по этому поводу сильные комплексы были после родов... знакомая посоветовала средства косметики янссен. они помогают укрепить кожу, но пользоваться стоит регулярно, для лучшего эффекта. и знаете, результат был виден, выровнялся тон кожи
После родов сильные растяжки появились на бедрах и животе, мазалась витамином А и Е масляные на ночь. Стали менее заметны. Есть в аптеке отдельно масляные витамины А, Е (так дешевле покупать), а есть уже соединённые Аевит называется. Только главное не забывать и не лениться каждый вечер смазывать пузико
Девочки, по совету врача пользуюсь гелем от растяжек после родов Мустэла,стали менее заметны кожа посветлела, также использую крем по уходу за грудью, очень довольна.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1