Скажи, конечно, но скорее всего она тебя посмотрит квадратными глазами, в лучшем случае, посоветует те же бобовые как заменитель. Думаю, ты о вегетарианстве знаешь больше твоего гинеколога.
А вообще, имхо, страшновато вегетарианство во время беременности, но если организм твой действительно привык так питаться, то менять что-то сейчас не стОит.

насколько строгая ты вегетарианка? рыбу, молочное, яйца ешь?

Нет я не строгая вегетарианка,
молоко, яйца, и рыбу( ну больше морскую) ем. В Индия например в принципе все вегетарианцы и рожают нормальных детей.

я думаю, что во время беременности и тебе, и малышу этого вполне хватит необязательно есть именно мясо.
так что не переживай

Алёшкина
А про вегетарианство я точно знаю больше чем мой гениколог , ты права. Просто хочется быть уверенной что моей зайке в животике хорошо и комфортно. и у него есть все для нормального развития.

Слушайте свой организм, что надо он сам попросит.
Меня, например, отвернуло от кофе и курицы. До Б употребляла и то, и другое с удовольствием.
Даже слышать не могу запах кофе, а от слова куриный бульон шерсть становится дыбом. И это не зря, организм защищается.
Еще был случай, крошке чем-то не понравился арбуз (не все арбузы, а именно этот), так он забрикадировал весь организм, чтобы к нему ничего вредного не попало.
Вот так наши крохи управляют нашим сознанием

Процитирую ниже дневник одной мамочки. Решила взять за основу своего питания:



Особенно мне понравилось последний её совет

Ну тогда пред зеркалом не только шоколод нужно есть,а и все мучное и сладкое.
А вообще интерерсная статейка.

Девочки,как при беременности можно сесть на диету,когда вокруг всего так много,все вкусненькое,и всего хочется.Была только что у врача,сказала немедленно сесть на диету,а раз в неделю устраивать разгрузочные дни полкило яблок,литр нежирного кефира или шиповника.Я ж з голоду помру.

Корделия
ты на много поправилась, что на диету нужно садиться?

да уже на 17кг ,и отеки не проходят,надо воды меньше пить,а тут как назло почему-то сушняк постоянный.

Ой бедная... Я сама что то активно набираю вес, а удержаться и правда тяжело, организм то требует вкусного
А от яблок, как по мне, еще больше есть хочется....

Корделия
Садист твой врачь! Исключи просто хлеб и сладкое дажек чай постарайся без сахарку.

Корделия
не расстраивайся, все лишнее уйдет после родов, особенно во время грудного вскармливания.
Согласна полностью с советом мисс Нич, исключи из рациона мучное, майонез, пирожные; постарайся мясо есть отдельно от картофеля, каш, макарон, а ешь его с овощами.

мисс Нич
Витуська
Девченки спасибо за советы!