Юля Клеха , о, сауна-да, с удовольствием и, по возможности, регулярно. И с метафизикой заболеваний согласна на все 100%. Стараемся вести активный образ жизни. Всем здорового тела и здорового духа в нём желаю!
А я в такой сырой сезон, как осень, или когда эпидемии гриппа начинаются, нарезаю дольками лимон и лук. И все это дело заливаю домашним медом. Каждое утро принимаю по одной ложке такого сиропа ( и деткам своим даю). Средство еще от моей бабушки досталось. И иногда время от времени пью витаминные комплексы. Последний раз принимала оксилик.
А я в такой сырой сезон, как осень, или когда эпидемии гриппа начинаются, нарезаю дольками лимон и лук. И все это дело заливаю домашним медом. Каждое утро принимаю по одной ложке такого сиропа ( и деткам своим даю). Средство еще от моей бабушки досталось. И иногда время от времени пью витаминные комплексы. Последний раз принимала оксилик.
Хороший метод. Только мы не с луком, а с чесноком делаем. И все блендером перемалываем, потом медом заливаем. Но кушать приходится не утром, а перед сном, т.к. потом с людьми общаться после этой смеси не очень...
ага, я тоже подумала, лучка с утра съесть, и свободный день от клиентов, да что там клиентов, сотрудников, обеспечен)))) Сауна это здорово, я тоже стараюсь ходить регулярно, париться, очищатся, люблю медом с солью мазюкаться. я оксилик тоже принимала, мне моя косметолог рекомендовала, я частенько сижу на диетах, устраиваю разгрузочные дни, и оксилик помогал мне очищаться от токсинов, шлаков, приводил в норму кожу лица, волосы, очень качественные витамины. у меня другая проблема, малую на витамин с сыпет((( тоесть ни апельсины, ни киви, ни мандарины есть нельзя((( лимон разве что, ну ребенка не заставишь его жевать
А вот никто не вспомнил про имбирь эффект равен луку и часноку, но нет запаха неприятного.
Я его осенью и зимой и так грызу с едой, и чаи зеленые с лимоном, медом и имбирем обожаю
Укрепляет иммунитет, согревает, да и вообще куча положительных качеств
Имбирь обладает уникальным сочетанием вкусовых и лекарственных свойств, подобных сочетаний нет ни в одной другой специи. Порой даже общепризнанные лечебные растения уступают ему в своих полезных свойствах. Как лечебное средство, имбирь обладает большим списком полезных свойств:
Обладает обезболивающим, противовоспалительным, рассасывающим, спазмолитическим, ветрогонным, возбуждающим, заживляющим, потогонным, тонизирующим, бактерицидным, желчегонным, антибактериальным действием. Имеет сильное антиоксидантное и успокоительное воздействие, укрепляет иммунитет, хорошо защищает от паразитов, задерживает рост бактерий, используется при глистных заболеваниях. Пища с имбирем становится более легкой, она лучше усваивается и принимает слегка острый, пряный вкус. Питает весь организм, оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную систему. Систематическое употребление имбиря в пищу, в небольших количествах, повышает внутреннее тепло, увеличивает аппетит, стимулирует пищеварение и образование желудочного сока, улучшает секрецию желудка, эффективен при несварении, отрыжке, язвенной болезни желудка. Эффективен при простудных заболеваниях: простуде, гриппе, кашле, застойных явлениях в легких, синусите, также хорошо помогает при боли в горле, обладает отхаркивающим действием, а заваренные измельченные корни хорошо согревают тело. Имбирь – отличное средство от множества аллергических и кожных заболеваний, а также от бронхиальной астмы. Он эффективен при различного рода болях в животе, при кишечных, почечных, желчных коликах. Его употребляют при метеоризме, для прекращения поноса и для нейтрализации вредного воздействия животных ядов, его также используют при отравлении грибами. Снижает количество холестерина в крови. Обладает легким слабительным средством. Уменьшает боли вызванные заболеванием суставов, используется при ревматизме, артрозах и артритах, отеках, растяжениях, мышечных болях. Кожура корня имбиря имеет мочегонный эффект и стимулирует образование слюны. Позволяет снять судороги во время менструации. Является прекрасным средством от умственной или физической усталости, которое поможет вам преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы. Его используют также при параличе и желтухе. Стимулирует работу щитовидной железы. Улучшает мозговое кровообращение, это укрепляет сосуды и улучшает обучаемость и память, снижает артериальное давление, помогает в лечении атеросклероза. Имбирь очень эффективен в борьбе со старением организма, кроме того, он способствует повышению потенции, помогает при лечении бесплодия, повышает тонус матки и половое возбуждение. Это лучшее средство от шлаков и токсинов, плохо переварившихся отходов пищи, которые, откладываются в клетках тела и отравляют весь организм, что в итоге приводит к различным болезням. Очень популярно применение имбиря для похудения, так как он имеет свойство ускорять обмен веществ. Эффективен против «морской» болезни (он снимает не только тошноту, но и головокружение, слабость), так же применяется для снятия признаков токсикоза во время беременности. Полезно применять для профилактики рака и формирования злокачественных опухолей. Если после еды пожевать свежий имбирный корень, он на долгое время сделает ваше дыхание свежим и избавит от множества проблем в полости рта. Имбирь используется, чтобы облегчить проявление выгодных свойств других трав в сборе. Имбирное масло применяется в косметологии и аромотерапии.
очень полезно красное натуральное настоящее вино (определенных сортов) Периодически (частота, наверное для каждого индивидуальна) добавлять, например, по чайной ложке в чай. Например, определенные вина даже были в обязательном рационе советских космонавтов (т.к. содержат много необхожимых полезных веществ). Но сейчас в Крыму как послушаешь - 99% подделки....эх
_______________________________
Это свобода:чувствовать к чему стремится твое сердце, что бы ни говорили другие.
Не знаю как для взрослых, а ребенку даю пить витаминные чаи из листьев ягод смородины, малины, клубники. И вкусно и полезно. Вычитала это на сайте о http://narodnyjlekar.ru/ukreplenie-immuniteta. Также укрепляет отвар шиповника. Я думаю рецепты будут полезны и для взрослых.
А мы для укрепления иммунитета настойку эхинацеи пьем, пробовала делать имбирный чай, говорят, он очень полезный, но никто в семье не захотел его пить, не понравился. Сейчас используем противовирусные капли деринат, пока помогают. Сын ходит в садик, не болеет, хотя там не все здоровые приходят..
А мы для укрепления иммунитета настойку эхинацеи пьем
хорошее средство. только у меня на него аллергия еще хорошо помогает для укрепления иммунитета мед с сухофруктами смешать и по 1 стол.ложке в день кушать)
Обливание по утрам холодной водой. Проверено, люди перестают болеть всякими гриппами вообще или даже если заболевают за 1-2 дня проходит. Начинать нужно с 5 секунд, постепенно увеличивая до 3-5 мин. под холодной водой.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0