стоит дома тренажер, так хотела..так хотела...оказывается очень удобная "вешалка"

Стоял пару лет дома треажер Аб Кинг Про, простоял за дверью все время, раза 3-4 только доставала и качала пресс

Svetuliabest, а почему простоял за дверью?
На нем не удобно заниматься?
Я на него тоже засматриваюсь

о я такой купила в интернете!
только родила вторую дочурку и наела за беременность лишнее и грудное вскармливание тоже не дает мне особенно ограничить себя в еде.. а я если полнею то это все в бедрах поэтому этот аппарат, судя по рекламе, то, что мне нужно!
с ним идет диск, занимаюсь как предлагают на диске
выдержать сразу 60 секунд, которые они предлагают на каждый комплекс очень тяжело с непривычки, я выдержала по 20 раз
и как следствие, на след день крепатура такая, что к моей Машке быстро прибежать у меня получалось оооочень медленно- ножки болели причем вкруговую, т.е. все группы мышц на ногах:
внешняя сторона бедра, внутренняя, мышцы голени, попка и даже пресс
упражнения на тренажере чередуются с силовыми упражнениями на коврике и приседаниями.
Пока настроена работать каждый день над собой, надеюсь не растерять запал - хочу снова одеть свои джинсики любимые

друх он у меня как полочка стоит возле кровати

занималась на нем 2 недели

а почему ? не было эффекта? или другая причина?

другая причина , не стыкуется он со мной по времени приема пищи и доступу к ДВД это называется лень

про вешалку в точку!

лень- это и моя подруга тоже, но так запустила себя .. ой ой..
только первая неделя пошла, может я тоже после второй недели найду ему другое применение

лучше не искать отговорок, а продолжать, а то я вот нашла и теперь всё, служит полочкой (я и без него хорошо худела, вот с ним как то и не сроднились, а теперь лень, но себя мысленно уже настраиваю после НГ праздников начать, вот еще бы поставить его так, чтобы не собирать, а спотыкаться через него, тогда буду больше с ним дружить)

вот вот, он у меня собранный стоит думала место найти чтоб складывать, но по вашему опыту понимаю что лучше не нужно

Arinka,Ириш ну что ты какую-то инфу нашла на счет этого степпера? Я тоже на него глаз положила...

такая же история) так все быстро надоедает)
сама хожу в спортивный клуб заниматься)))

Та же беда - проблемные бедра и постоянная нехватка времени, простимулировали купить тренажер. Почитала отзывы - вроде не разводняк, купила. Ну что ж - результат есть, просто упражнениями такого не добъешься. Буду все время себя стимулировать что не забросить это дело. Четко для себя решила - мне нужна красивая попа!

А я вот подумываю купить себе беговую дорожку. Но вот только не знаю какая лучше. Может кто-то что-то сможет подсказать