«Марафон преображения №4» ПОБЕДИТЕЛИ!

Alika

а у моей дочки режутся верхние зубки, так что спим мы неважно, я уже два дня хожу как зомби... :-(

так что, какая тут зарядка - хоть бы просто не свалиться во время всякой дневной детской активности ....пока только взвесилась - ровно как было в прошлый понедельник ehh

vikitoria

Darysik писал(а):

vikitoria,скорее всего ты много кожи захватываешь при массаже yesss

из за этого и получаются синячки ehh

Так,если много захватить-так приятно -super-

,а если чуть-чуть - и не ощущается ничего - glas-

Уже сделала замеры и взвешивание- -400 г на весах и 1 см в талии,ноге :tancy:

и ,конечно же,груди :nails:

При том,что на этой недельке я и картошечкой жареной лакомилась на завтрак -sluny-

,и сникерсами ha-ha1

, и в гостях бывала - glas-

. Но трудилась на спортивной ниве ежедневно,без прогулов yesss

Значит, процесс пошел dreams

Всем удачки! -flo-

Darysik

vikitoria писал(а):

Так,если много захватить-так приятно ,а если чуть-чуть - и не ощущается ничего

ну тогда выбирай или болючие и ужасные синяки,что я не думаю очень хорошо,или же приятные ощущения и думаю вред

И я похвастаюсь тем,что все-таки переезд не прошел даром,ушло везде хоть и понемногу :tancy:

Kapriz

vikitoria писал(а):

Девочки,у меня после каждого сеанса баночного массажа остаются синяки

vikitoria, у меня остаются мелкие синяки после медового массажа, принцип с баночным один - создание вакуума yesss

а еще, у меня появлились ужасные синяки симметрично на двух ногах над подколенной ямкой, им уже 3 дня ипоявились они после интенсивной треньки :vaco:

Жуткое зрелище....по своим ощущениям сделала вывод, что причина - упражнения для галифе ehh

Я вроде и разогреваюсь хорошо, мыщцы растягиваю, нипанятна crazy

Неделька не прошла даром :tancy:

на весах минус 1,5 кг (хотя до этого пару дней было минус 2, грешу на весы и на вчерашние вечерние 2 стакана воды и чай)
объем ноги минут 0,5 см (тоже не совсем понятно, потому что в середине недели было минус 1см)
талия, бедра и грудь тоже минус 1 см :tancy:

Отчет отправила yesss

Alika писал(а):

а у моей дочки режутся верхние зубки, так что спим мы неважно, я уже два дня хожу как зомби

Alika, я даже не представляю, как ты находишь время для себя, дляменя это - геройство! -flo-

vikitoria,Darysik, девочки, поздравляю с результатами! -flo-

vikitoria

Kapriz,поздравляю с отличными результатами -flo-

Молодчинка-при твоем-то небольшом весе-столько потерять dreams

А каким образом при медовом массаже создается вакуум? :dntknow:

Kapriz

vikitoria, спасибо! Если честно, то и не рассчитывала пока еще на минус )))))

vikitoria писал(а):

А каким образом при медовом массаже создается вакуум?

vikitoria, если интересно,то под спойлером техника медового массажа

вот как раз в момент приклеивания и создается вакуум, подобный присасыванию банки; по крайней мере мне кажется, что действие похоже, хотя могу и ошибаться :dntknow:

Darysik

Kapriz писал(а):

вот как раз в момент приклеивания и создается вакуум, подобный присасыванию банки; по крайней мере мне кажется, что действие похоже, хотя могу и ошибаться

нет,Танюшка,ты не ошибаешься,наоборот ты права на все 100 yesss

vikitoria

Kapriz писал(а):

vikitoria, если интересно,то под спойлером техника медового массажа

Ух-ты,очень интересно-я представляла,что это просто массажные движения на покрытой медом коже-а тут техника - glas-

Надо будет попробовать-меда только нет )))))

Kapriz

Darysik писал(а):

нет,Танюшка,ты не ошибаешься

о, Даша, подтвердила мои предположения -flo-

vikitoria писал(а):

Надо будет попробовать-меда только нет

Вика, попробуй! yesss

Такой массаж меньше времени отнимает, чем банки, так как ты можешь сразу охватить большую проблемную площадь yesss

а то, что он работает, проверено на себе и уже не раз yesss

Еще очень важно, что бы мед был натуральный, иначе эффекта не будет -/no/-

Sonia

Alika, у нас тоже плохо с ночным сном, так что я зарядку с пятницы прогуливаю, хотя делала до этого каждый день yesss

У меня за недедю - 500г, талия - 2 см, грудь и бедра - 1 см, а ноги - 3 (!) см, хотя я для них не делала никакие упражнения. Просто гуляю каждый день с коляской по 1 часу. На неделе вес был еще меньше, но за три последних дня набралось 300 г :dntknow:

Отчет отправила yesss

Alika

Kapriz писал(а):

Alika писал(а):

а у моей дочки режутся верхние зубки, так что спим мы неважно, я уже два дня хожу как зомби

Alika, я даже не представляю, как ты находишь время для себя, дляменя это - геройство! -flo-

спасибо за поддержку yesss

но ведь я тут не одна такая, и тут есть девочки примерно с такими же по возрасту детками, но они-то находят время позаниматься...будем что-то думать как лучше организовать процесс
замеры отправила, вес не изменился на неделю, но попа, талия и ноги - по минус один см :thanks:

а мне гости на утро ведь даже рафаелло оставляли две штучки - не съела, мужу отдала чтобы лишний раз не соблазняться. Вот тут я точно герой, если пока не зарядкой возьму - то отказом от сладкого :cray:

Sonia, нам бы только с тобой выспаться - наверное, горя бы свернули :-)

вот и я с пятницы прогуливаю...сделала правда, по одному разу пресс и талию, но, думаю это ниче не дало, т.к. не в радость, а только в дополнительную и без того сильную усталость
а ты молодец, я тож так хочу, надо активнее прыгать с коляской...

Nadezhdovna

ух ты! моя нога похудела на 3 см!!!! и талия оказывается тоже -2 :tancy:

Sonia

Alika писал(а):

но, думаю это ниче не дало, т.к. не в радость, а только в дополнительную и без того сильную усталость

это точно, только вчера передачу смотрела. там девочка две недели себя изнуряла нагрузками и диетой, а результата не было. а когда стала спать нормально сразу сбросила пару кг yesss

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Alika писал(а):

а мне гости на утро ведь даже рафаелло оставляли две штучки - не съела, мужу отдала чтобы лишний раз не соблазняться

вот здесь ты точно герой yesss

я сладкое хомячу ежедневно )))))

vikitoria

Alika,отдыхай с ребенком днем-я только так и спасалась от тотальной разбитости в свое время . И не унывай-все получится -flo-

Sonia,умница-отличные результаты-в объемах супер! bravo

Девочки,держитесь,зубы вылезут - другие проблемы начнутся,вам нынешнее время сказкой покажется dreams

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Kapriz писал(а):

Еще очень важно, что бы мед был натуральный, иначе эффекта не будет -/no/-

Да уж,ведь действие основано на целебных св-вах меда,магазинный явно не даст рез-тов..

$tervo4k@

Девочки, какие все молодцы, у всех отвесики :ah:

Меня весы тоже приятно и неожиданно удивили сегодня, после выходных ожидала большего

Правила форума

«Марафон преображения №4» ПОБЕДИТЕЛИ!

Кто сейчас на конференции