Site Logo
 
Текущее время: 09 авг 2025 06:44

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1602 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 107  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: СТАРТ «Марафон преображения №4» 2 неделька
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012 09:09 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 1165
ЗЖФ-зависима: 14 лет 6 месяцев 2 дня
Откуда: БШ
Имя: Александра
Семья: счастливая
Детки: доченька
Медали: 1
Марафон постройнения (1)

Очки репутации: 67
Повысить репутациюПонизить репутацию
а у моей дочки режутся верхние зубки, так что спим мы неважно, я уже два дня хожу как зомби... :-( так что, какая тут зарядка - хоть бы просто не свалиться во время всякой дневной детской активности ....пока только взвесилась - ровно как было в прошлый понедельник ehh

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТАРТ «Марафон преображения №4» 2 неделька
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012 09:13 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 3120
ЗЖФ-зависима: 13 лет 11 месяцев 22 дня
Откуда: Жовтневый р-н
Имя: Виктория
Семья: Самая любимая
Детки: Иван
Медали: 1
Я люблю ЗЖФ (1)

Очки репутации: 183
Повысить репутациюПонизить репутацию
Darysik писал(а):
vikitoria,скорее всего ты много кожи захватываешь при массаже yesss из за этого и получаются синячки ehh

Так,если много захватить-так приятно -super- ,а если чуть-чуть - и не ощущается ничего - glas-
Уже сделала замеры и взвешивание- -400 г на весах и 1 см в талии,ноге :tancy: и ,конечно же,груди :nails:
При том,что на этой недельке я и картошечкой жареной лакомилась на завтрак -sluny- ,и сникерсами ha-ha1 , и в гостях бывала - glas- . Но трудилась на спортивной ниве ежедневно,без прогулов yesss
Значит, процесс пошел dreams
Всем удачки! -flo-

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТАРТ «Марафон преображения №4» 2 неделька
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012 09:18 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 18897
ЗЖФ-зависима: 14 лет 5 месяцев 17 дней
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
Медали: 24
Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1)
Почетная мамочка форума (1) Автор статьи (9) Путешественница (1) Квест. Участник. (1)
Активный участник аукциона (1) Благотворительная ярмарка (5) К 10-летию форума (1) Участник фотоквеста (1)

Очки репутации: 556
Повысить репутациюПонизить репутацию
vikitoria писал(а):
Так,если много захватить-так приятно ,а если чуть-чуть - и не ощущается ничего
ну тогда выбирай или болючие и ужасные синяки,что я не думаю очень хорошо,или же приятные ощущения и думаю вред -D :dntknow:

И я похвастаюсь тем,что все-таки переезд не прошел даром,ушло везде хоть и понемногу :tancy:

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТАРТ «Марафон преображения №4» 2 неделька
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012 09:26 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 16761
ЗЖФ-зависима: 14 лет 4 месяца 25 дней
Откуда: БШ
Имя: Татьяна
Медали: 53
Сокровище форума (1) Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1)
Автор статьи (11) Путешественница (3) KinoLady (1) Книголюб форума (6)
Активный участник аукциона (2) Fashion battle ЗЖФ (4) Fashion battle (1) Благотворительная ярмарка (4)
I'm lady (1) Марафон постройнения (2) "Свято наближається" (1) Бомба форума (1)
Самый справедливый модератор (1) Главная похудейка форума (1) СпортЛеди ЗЖФ (2) Леди Фортуна (1)
Тусовщица форума (1) К 10-летию форума (1) В гостях у сказки (1) Мисс Весна ЗЖФ (1)
To Be A Woman (1) Онлайн квест (1) Онлайн квест (1)

Очки репутации: 1177
Повысить репутациюПонизить репутацию
vikitoria писал(а):
Девочки,у меня после каждого сеанса баночного массажа остаются синяки

vikitoria, у меня остаются мелкие синяки после медового массажа, принцип с баночным один - создание вакуума yesss
а еще, у меня появлились ужасные синяки симметрично на двух ногах над подколенной ямкой, им уже 3 дня ипоявились они после интенсивной треньки :vaco: Жуткое зрелище....по своим ощущениям сделала вывод, что причина - упражнения для галифе ehh Я вроде и разогреваюсь хорошо, мыщцы растягиваю, нипанятна crazy

Неделька не прошла даром :tancy:
на весах минус 1,5 кг (хотя до этого пару дней было минус 2, грешу на весы и на вчерашние вечерние 2 стакана воды и чай)
объем ноги минут 0,5 см (тоже не совсем понятно, потому что в середине недели было минус 1см)
талия, бедра и грудь тоже минус 1 см :tancy:
Отчет отправила yesss

Alika писал(а):
а у моей дочки режутся верхние зубки, так что спим мы неважно, я уже два дня хожу как зомби

Alika, я даже не представляю, как ты находишь время для себя, дляменя это - геройство! -flo-

vikitoria,Darysik, девочки, поздравляю с результатами! -flo-

_______________________________
А над ними розстелилося небо, ся полонина небесна, де випасаються зорі, як білі овечки...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТАРТ «Марафон преображения №4» 2 неделька
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012 09:29 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 3120
ЗЖФ-зависима: 13 лет 11 месяцев 22 дня
Откуда: Жовтневый р-н
Имя: Виктория
Семья: Самая любимая
Детки: Иван
Медали: 1
Я люблю ЗЖФ (1)

Очки репутации: 183
Повысить репутациюПонизить репутацию
Kapriz,поздравляю с отличными результатами -flo-
Молодчинка-при твоем-то небольшом весе-столько потерять dreams
А каким образом при медовом массаже создается вакуум? :dntknow:

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТАРТ «Марафон преображения №4» 2 неделька
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012 09:39 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 16761
ЗЖФ-зависима: 14 лет 4 месяца 25 дней
Откуда: БШ
Имя: Татьяна
Медали: 53
Сокровище форума (1) Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1)
Автор статьи (11) Путешественница (3) KinoLady (1) Книголюб форума (6)
Активный участник аукциона (2) Fashion battle ЗЖФ (4) Fashion battle (1) Благотворительная ярмарка (4)
I'm lady (1) Марафон постройнения (2) "Свято наближається" (1) Бомба форума (1)
Самый справедливый модератор (1) Главная похудейка форума (1) СпортЛеди ЗЖФ (2) Леди Фортуна (1)
Тусовщица форума (1) К 10-летию форума (1) В гостях у сказки (1) Мисс Весна ЗЖФ (1)
To Be A Woman (1) Онлайн квест (1) Онлайн квест (1)

Очки репутации: 1177
Повысить репутациюПонизить репутацию
vikitoria, спасибо! Если честно, то и не рассчитывала пока еще на минус )))))

vikitoria писал(а):
А каким образом при медовом массаже создается вакуум?

vikitoria, если интересно,то под спойлером техника медового массажа
Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках.
Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди.
После того, как мед полностью перенесен на тело, ладини крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее.
Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой.
Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура проводится минут 5-10.
Далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом.
После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче.

вот как раз в момент приклеивания и создается вакуум, подобный присасыванию банки; по крайней мере мне кажется, что действие похоже, хотя могу и ошибаться :dntknow:

_______________________________
А над ними розстелилося небо, ся полонина небесна, де випасаються зорі, як білі овечки...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТАРТ «Марафон преображения №4» 2 неделька
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012 09:42 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 18897
ЗЖФ-зависима: 14 лет 5 месяцев 17 дней
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
Медали: 24
Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1)
Почетная мамочка форума (1) Автор статьи (9) Путешественница (1) Квест. Участник. (1)
Активный участник аукциона (1) Благотворительная ярмарка (5) К 10-летию форума (1) Участник фотоквеста (1)

Очки репутации: 556
Повысить репутациюПонизить репутацию
Kapriz писал(а):
вот как раз в момент приклеивания и создается вакуум, подобный присасыванию банки; по крайней мере мне кажется, что действие похоже, хотя могу и ошибаться
нет,Танюшка,ты не ошибаешься,наоборот ты права на все 100 yesss

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТАРТ «Марафон преображения №4» 2 неделька
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012 09:56 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 3120
ЗЖФ-зависима: 13 лет 11 месяцев 22 дня
Откуда: Жовтневый р-н
Имя: Виктория
Семья: Самая любимая
Детки: Иван
Медали: 1
Я люблю ЗЖФ (1)

Очки репутации: 183
Повысить репутациюПонизить репутацию
Kapriz писал(а):
vikitoria, если интересно,то под спойлером техника медового массажа

Ух-ты,очень интересно-я представляла,что это просто массажные движения на покрытой медом коже-а тут техника - glas-
Надо будет попробовать-меда только нет )))))

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТАРТ «Марафон преображения №4» 2 неделька
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012 10:03 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 16761
ЗЖФ-зависима: 14 лет 4 месяца 25 дней
Откуда: БШ
Имя: Татьяна
Медали: 53
Сокровище форума (1) Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1)
Автор статьи (11) Путешественница (3) KinoLady (1) Книголюб форума (6)
Активный участник аукциона (2) Fashion battle ЗЖФ (4) Fashion battle (1) Благотворительная ярмарка (4)
I'm lady (1) Марафон постройнения (2) "Свято наближається" (1) Бомба форума (1)
Самый справедливый модератор (1) Главная похудейка форума (1) СпортЛеди ЗЖФ (2) Леди Фортуна (1)
Тусовщица форума (1) К 10-летию форума (1) В гостях у сказки (1) Мисс Весна ЗЖФ (1)
To Be A Woman (1) Онлайн квест (1) Онлайн квест (1)

Очки репутации: 1177
Повысить репутациюПонизить репутацию
Darysik писал(а):
нет,Танюшка,ты не ошибаешься

о, Даша, подтвердила мои предположения -flo-
vikitoria писал(а):
Надо будет попробовать-меда только нет

Вика, попробуй! yesss
Такой массаж меньше времени отнимает, чем банки, так как ты можешь сразу охватить большую проблемную площадь yesss
а то, что он работает, проверено на себе и уже не раз yesss
Еще очень важно, что бы мед был натуральный, иначе эффекта не будет -/no/-

_______________________________
А над ними розстелилося небо, ся полонина небесна, де випасаються зорі, як білі овечки...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТАРТ «Марафон преображения №4» 2 неделька
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012 10:22 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 3494
ЗЖФ-зависима: 14 лет 6 месяцев 7 дней
Откуда: Запорожье, Шевченковский
Имя: Саша
Семья: замужем
Детки: дочечка
Медали: 7
Я люблю ЗЖФ (1) Благотворительная ярмарка (2) I'm lady (1) Кулинарный поединок на ЗЖФ (1)
Победитель фотоквеста (1) Учиться никогда не рано (1)

Очки репутации: 164
Повысить репутациюПонизить репутацию
Alika, у нас тоже плохо с ночным сном, так что я зарядку с пятницы прогуливаю, хотя делала до этого каждый день yesss

У меня за недедю - 500г, талия - 2 см, грудь и бедра - 1 см, а ноги - 3 (!) см, хотя я для них не делала никакие упражнения. Просто гуляю каждый день с коляской по 1 часу. На неделе вес был еще меньше, но за три последних дня набралось 300 г :dntknow:

Отчет отправила yesss


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТАРТ «Марафон преображения №4» 2 неделька
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012 10:23 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 1165
ЗЖФ-зависима: 14 лет 6 месяцев 2 дня
Откуда: БШ
Имя: Александра
Семья: счастливая
Детки: доченька
Медали: 1
Марафон постройнения (1)

Очки репутации: 67
Повысить репутациюПонизить репутацию
Kapriz писал(а):
Alika писал(а):
а у моей дочки режутся верхние зубки, так что спим мы неважно, я уже два дня хожу как зомби
Alika, я даже не представляю, как ты находишь время для себя, дляменя это - геройство! -flo-

спасибо за поддержку yesss но ведь я тут не одна такая, и тут есть девочки примерно с такими же по возрасту детками, но они-то находят время позаниматься...будем что-то думать как лучше организовать процесс
замеры отправила, вес не изменился на неделю, но попа, талия и ноги - по минус один см :thanks: а мне гости на утро ведь даже рафаелло оставляли две штучки - не съела, мужу отдала чтобы лишний раз не соблазняться. Вот тут я точно герой, если пока не зарядкой возьму - то отказом от сладкого :cray: :vaco:

Sonia, нам бы только с тобой выспаться - наверное, горя бы свернули :-) вот и я с пятницы прогуливаю...сделала правда, по одному разу пресс и талию, но, думаю это ниче не дало, т.к. не в радость, а только в дополнительную и без того сильную усталость
а ты молодец, я тож так хочу, надо активнее прыгать с коляской...

_______________________________
Изображение


Последний раз редактировалось Alika 13 фев 2012 10:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТАРТ «Марафон преображения №4» 2 неделька
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012 10:26 
Не в сети
Талантищее!
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 4665
ЗЖФ-зависима: 14 лет 2 дня
Откуда: Бородок-сайд
Имя: Марина
Медали: 9
Я люблю ЗЖФ (1) Почетная невеста форума (1) Автор статьи (1) Путешественница (2)
Благотворительная ярмарка (2) Участник субботника (1) Марафон английского (1)

Очки репутации: 190
Повысить репутациюПонизить репутацию
ух ты! моя нога похудела на 3 см!!!! и талия оказывается тоже -2 :tancy:

_______________________________
Случайности не случайны.
Изображение
Причина всего в Вашей жизни - Вы сами. Плохо или хорошо Вам - это Ваше творение. Наслаждайтесь своей силой.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТАРТ «Марафон преображения №4» 2 неделька
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012 10:29 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 3494
ЗЖФ-зависима: 14 лет 6 месяцев 7 дней
Откуда: Запорожье, Шевченковский
Имя: Саша
Семья: замужем
Детки: дочечка
Медали: 7
Я люблю ЗЖФ (1) Благотворительная ярмарка (2) I'm lady (1) Кулинарный поединок на ЗЖФ (1)
Победитель фотоквеста (1) Учиться никогда не рано (1)

Очки репутации: 164
Повысить репутациюПонизить репутацию
Alika писал(а):
но, думаю это ниче не дало, т.к. не в радость, а только в дополнительную и без того сильную усталость

это точно, только вчера передачу смотрела. там девочка две недели себя изнуряла нагрузками и диетой, а результата не было. а когда стала спать нормально сразу сбросила пару кг yesss

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Alika писал(а):
а мне гости на утро ведь даже рафаелло оставляли две штучки - не съела, мужу отдала чтобы лишний раз не соблазняться
вот здесь ты точно герой yesss я сладкое хомячу ежедневно )))))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТАРТ «Марафон преображения №4» 2 неделька
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012 11:01 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 3120
ЗЖФ-зависима: 13 лет 11 месяцев 22 дня
Откуда: Жовтневый р-н
Имя: Виктория
Семья: Самая любимая
Детки: Иван
Медали: 1
Я люблю ЗЖФ (1)

Очки репутации: 183
Повысить репутациюПонизить репутацию
Alika,отдыхай с ребенком днем-я только так и спасалась от тотальной разбитости в свое время . И не унывай-все получится -flo-
Sonia,умница-отличные результаты-в объемах супер! bravo
Девочки,держитесь,зубы вылезут - другие проблемы начнутся,вам нынешнее время сказкой покажется dreams

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Kapriz писал(а):
Еще очень важно, что бы мед был натуральный, иначе эффекта не будет -/no/-

Да уж,ведь действие основано на целебных св-вах меда,магазинный явно не даст рез-тов..

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: СТАРТ «Марафон преображения №4» 2 неделька
СообщениеДобавлено: 13 фев 2012 11:06 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 7206
ЗЖФ-зависима: 14 лет 6 месяцев 21 день
Откуда: Звёздный берег моря...
Имя: Екатерина
Семья: Красивая)
Детки: нет
Медали: 1
Я люблю ЗЖФ (1)

Очки репутации: 201
Повысить репутациюПонизить репутацию
Девочки, какие все молодцы, у всех отвесики :ah:
Меня весы тоже приятно и неожиданно удивили сегодня, после выходных ожидала большего -D

_______________________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1602 ]  На страницу Пред.  1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 107  След.

 
 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0



-
Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.zp.ua обязательна.
ЗЖФ в социальных сетях: