Site Logo
 
Текущее время: 06 авг 2025 00:36

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1054 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 71  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Осенний марафон преображения №5!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012 21:13 
Не в сети
"Ничего не происходит случайно"
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 3536
ЗЖФ-зависима: 14 лет 7 месяцев 21 день
Откуда: ZP
Детки: сыночек
Медали: 6
Я люблю ЗЖФ (1) Квест. Участник. (2) Fashion battle (1) Участник фотоквеста (1)
Мисс Осень ЗЖФ (1)

Очки репутации: 263
Повысить репутациюПонизить репутацию
Девченки, спасибо все ОГРОМНОЕ за правильные отчеты -flo- -flo- -flo- Вы даже не представляете как облегчили мне работу :-* :-* :-*


Теперь о главном, всем отвечала быстро, так как времени у меня мало, завтра мне ооочень рано вставать, вы все молодчинки и умнички, даже не смотря на то, что у кого то все по нулям или очень маленькие отвесы, не забывайте что не только вам тяжело, но и нашему организму тоже yesss yesss Еще пару дней у меня запара на работе, а потом выложу интересные статейки и будем их обсуждать -sluny-

-P.S.- ВСЕМ СПАСИБО -flo- -flo- скоро будут результаты ha-ha ha-ha


-P.S.- -P.S.- печально :cray: :cray: нас стало на 4 человека меньше -obmorok-

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний марафон преображения №5!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012 21:53 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5406
ЗЖФ-зависима: 15 лет 9 месяцев 21 день
Имя: Сулико
Семья: имеется..лай лай лай
Медали: 9
Я люблю ЗЖФ (1) Благотворительная ярмарка (4) Марафон постройнения (1) Участники весеннего фотоквеста (1)
Победитель фотоквеста (1) Онлайн квест (1)

Очки репутации: 333
Повысить репутациюПонизить репутацию
Юли4ка писал(а):
нас стало на 4 человека меньше

дааа, обычно до конца 50% точно не доходит, но будем надеяться, что в этот раз нас не станет так мало...а кто выбыл то, не успели отправить отчеты?

-- 15 окт 2012, 20:54 --

Юли4ка писал(а):
выложу интересные статейки и будем их обсуждать

будем ждать! -sluny-

Мне очень понравилась твоя мотивашка про красивую попку, меня вдохновила!

_______________________________
Любовь, как и уважение, - это не то, что ты получаешь, а то, что ты отдаешь. "Шантарам", Г. Д. Робертс


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний марафон преображения №5!
СообщениеДобавлено: 15 окт 2012 22:48 
Не в сети
Невгамовна Нишпорка
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 32312
ЗЖФ-зависима: 15 лет 10 месяцев 4 дня
Откуда: Місто-герой Ірпінь
Имя: Iрина
Детки: Владислав
Медали: 38
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Автор статьи (1) KinoLady (1)
Квест. Победитель. (2) Квест. Участник. (1) Книголюб форума (3) Активный участник аукциона (4)
Благотворительная ярмарка (5) Участник субботника (2) Марафон постройнения (2) Кулинарный поединок на ЗЖФ (1)
"Свято наближається" (2) Marvel movies (1) Книжный клуб (1) Неспящая форума (1)
Патриотка форума (1) К 10-летию форума (1) Новогодний квест, 3 место (1) Подарок от Снегурочки (1)
В гостях у сказки (1) Участник фотоквеста (2) To Be A Woman (1) Кулинарные конкурсы на ЗЖФ (1)

Очки репутации: 2129
Повысить репутациюПонизить репутацию
Юли4ка писал(а):
печально :cray: :cray: нас стало на 4 человека меньше

Не падаємо духом і ідемо далі. А дівчата наздоженуть ( я сподіваюся, що вони не припинять боротьбу).
Не знаю чи можна таке у нас друкувати. Історія і помилки Дениса Маркелова по системі якого я худну. Мене дуже надихнула.
исторія тут
http://10levels.forum2x2.ru/t2-topic

_______________________________
Изображение
«Нації вмирають не від інфаркту — спочатку їм відбирає мову» Ліна Костенко


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний марафон преображения №5!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012 08:10 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5406
ЗЖФ-зависима: 15 лет 9 месяцев 21 день
Имя: Сулико
Семья: имеется..лай лай лай
Медали: 9
Я люблю ЗЖФ (1) Благотворительная ярмарка (4) Марафон постройнения (1) Участники весеннего фотоквеста (1)
Победитель фотоквеста (1) Онлайн квест (1)

Очки репутации: 333
Повысить репутациюПонизить репутацию
Кира писал(а):
Історія і помилки Дениса Маркелова по системі якого я худну. Мене дуже надихнула.

очень поучительная история, все точно описано про людей и силу воли и про выходные, что за 2 дня можно набрать до 6кг, а потом неделю сидеть на жесткой диете. И главное, это то что все зависит от нас, когда ко мне приходят девочки с большим весом, и спрашиваешь, что же случилось почему такой вес набран, одни начинают жалеть себя, что мол роды, я кстати сама поправилась на 25 кг за беременность и сейчас остались последние 5кг, но остальные 20 я преодолела, или еще варианты гормоны,врачи и т.д, а вот есть у меня одна моя девушка-клиентка, так вот она сказала что мы сами виноваты в своем весе, при этом у нее гормоны и т.д., и что не нужно оправдывать себя и она кроме походов ко мне, еще работает с диетологом, которая учит ее правильно кушать ( я сама к ней обращалась в свое время, многим правилам следую и сейчас), но самое главное на мой взгляд, кроме правильного питания и заботой о своем теле, чтобы не было обвисшей кожи после серьезного похудения, это потребление каллорий-пищи, столько чтобы половина уходила на движения, бич нашего времени это сидячий образ жизни, элементарная прогулка на воздухе, уже вводит многих в шок, а кстати именно активные прогулки на свежем воздухе с ребенком, собачкой тратят много каллорий организма, а если мы еще дополнительно усилим нагрузки для своего организма спортом, и таким чтобы нам нравился, то это будет песня! -super-

Девчонки, может устроим субботние походы в бассейн?

Собираемся на этой неделе в сауну со знакомыми, в Шеки, там еще не была, потом расскажу, понравилось или нет, говорят там большой бассейн и много места, идет нас много около 10-15 человек.
Буду проводить пиллинго-медовые процедуры -D

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

zefirka, а мне твои замеры понравились, у тебя талия на 3см уменьшилась, нужно гордиться собой, умничка, ведь главное это см!
А я у тебя в воскресенье хула-хуп заберу и буду тоже над талией работать.

Жаль, что такие люди выбыли, Дарусик, Кота, девчонки у вас все нормально, может что случилось?

_______________________________
Любовь, как и уважение, - это не то, что ты получаешь, а то, что ты отдаешь. "Шантарам", Г. Д. Робертс


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний марафон преображения №5!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012 11:03 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5513
ЗЖФ-зависима: 14 лет 10 дней
Откуда: Шевченковский
Имя: Анюта
Семья: самая родная
Детки: доченька
Медали: 7
Я люблю ЗЖФ (1) Благотворительная ярмарка (4) К 10-летию форума (1) Я люблю Україну (1)

Очки репутации: 269
Повысить репутациюПонизить репутацию
LELEKA писал(а):
девчонки у вас все нормально, может что случилось?
я отправила отчет слишком поздно, т.к. вчера только приехали от родителей с др города, еще и сосед умер(там надо было помочь), и замеры смогла сделать поздним вечером. Вот так все навалилось в один момент ehh


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний марафон преображения №5!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012 11:13 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 8088
ЗЖФ-зависима: 13 лет 4 месяца 1 день
Откуда: ZP-CITI
Имя: Лилия
Семья: муж и дочка
Детки: дочка Сашунька
Медали: 4
Я люблю ЗЖФ (1) Автор статьи (2) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 428
Повысить репутациюПонизить репутацию
LELEKA писал(а):
zefirka, а мне твои замеры понравились, у тебя талия на 3см уменьшилась, нужно гордиться собой, умничка

София, спасибо, но мне бы хотелось лучшего результата. :-)

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний марафон преображения №5!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012 11:20 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 1165
ЗЖФ-зависима: 14 лет 5 месяцев 30 дней
Откуда: БШ
Имя: Александра
Семья: счастливая
Детки: доченька
Медали: 1
Марафон постройнения (1)

Очки репутации: 67
Повысить репутациюПонизить репутацию
Кира писал(а):
Історія і помилки Дениса Маркелова по системі якого я худну. Мене дуже надихнула.

Кира, спасибо, почитала с большим интересом! после такой победы над собой все наши жалкие лишние 5-10-15 кг кажутся не таким уж и страшным непреодолимым врагом yesss
zefirka писал(а):
LELEKA писал(а):
zefirka, а мне твои замеры понравились, у тебя талия на 3см уменьшилась, нужно гордиться собой, умничка

София, спасибо, но мне бы хотелось лучшего результата. :-)
zefirkaну не все же сразу :-) отличные результаты для начального этапа! -super-

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний марафон преображения №5!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012 13:02 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 8088
ЗЖФ-зависима: 13 лет 4 месяца 1 день
Откуда: ZP-CITI
Имя: Лилия
Семья: муж и дочка
Детки: дочка Сашунька
Медали: 4
Я люблю ЗЖФ (1) Автор статьи (2) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 428
Повысить репутациюПонизить репутацию
Ой, девочки, по себе чувствую, эта неделя будет более плодотворной и результативной dreams Ну вот прям пятой точкой чувствую -D

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний марафон преображения №5!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012 13:26 
Не в сети
"Ничего не происходит случайно"
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 3536
ЗЖФ-зависима: 14 лет 7 месяцев 21 день
Откуда: ZP
Детки: сыночек
Медали: 6
Я люблю ЗЖФ (1) Квест. Участник. (2) Fashion battle (1) Участник фотоквеста (1)
Мисс Осень ЗЖФ (1)

Очки репутации: 263
Повысить репутациюПонизить репутацию
Девочки, обращаюсь к вам за советом или даже за разрешением, у нас есть 3 опоздавшие и 1 пропавшая, все по разным причинам поздно отправили отчет и просятся к нам назад, жду вашего мнения восстанавливаем или нет, сама я решить не могу ))))) так как правила, есть правила, но на первый и последний раз может быть простим? ha-ha


-P.S.- Это Дарусик, Кота , Тасик

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний марафон преображения №5!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012 13:29 
Не в сети
МаМа Творческой ЛичностИ
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 14432
ЗЖФ-зависима: 15 лет 8 месяцев 4 дня
Откуда: Запорожье, правый
Имя: Анастасия
Семья: есть
Детки: 2
Медали: 12
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Автор статьи (2) Квест. Участник. (1)
Благотворительная ярмарка (4) К 10-летию форума (1) Новогодний квест (1) Детский конкурс (1)

Очки репутации: 640
Повысить репутациюПонизить репутацию
Юли4ка,может последний шанс )))))

_______________________________
ИзображениеИзображение

срочные вопросы - вайбер.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний марафон преображения №5!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012 13:30 
Не в сети
"Ничего не происходит случайно"
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 3536
ЗЖФ-зависима: 14 лет 7 месяцев 21 день
Откуда: ZP
Детки: сыночек
Медали: 6
Я люблю ЗЖФ (1) Квест. Участник. (2) Fashion battle (1) Участник фотоквеста (1)
Мисс Осень ЗЖФ (1)

Очки репутации: 263
Повысить репутациюПонизить репутацию
knopo4ka писал(а):
Юли4ка,может последний шанс )))))

Настюш, как решите ВЫ, я не против ha-ha

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний марафон преображения №5!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012 13:44 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 8088
ЗЖФ-зависима: 13 лет 4 месяца 1 день
Откуда: ZP-CITI
Имя: Лилия
Семья: муж и дочка
Детки: дочка Сашунька
Медали: 4
Я люблю ЗЖФ (1) Автор статьи (2) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 428
Повысить репутациюПонизить репутацию
Юли4ка,нужно забирать девочек обратно. А то они без нашего присмотра тортики лопать будут

-P.S.- они больше не будут опаздывать. Правда, девочки?

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний марафон преображения №5!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012 13:52 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 18523
ЗЖФ-зависима: 14 лет 10 месяцев 8 дней
Откуда: Бородинский
Имя: Татьяна
Детки: доця
Медали: 3
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 667
Повысить репутациюПонизить репутацию
zefirka,не будем. -/no/- ))))) надо с утра отправлять теперь отчет, а то вечером пока всех накормишь, уложишь...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний марафон преображения №5!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012 14:02 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 2411
ЗЖФ-зависима: 16 лет 30 дней
Откуда: Запорожье, Пески
Имя: Яна
Семья: любимая
Медали: 2
Я люблю ЗЖФ (1) Благотворительная ярмарка (1)

Очки репутации: 204
Повысить репутациюПонизить репутацию
Юли4ка, я тоже думаю что нужно дать девочкам шанс ;)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Осенний марафон преображения №5!
СообщениеДобавлено: 16 окт 2012 14:06 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 8088
ЗЖФ-зависима: 13 лет 4 месяца 1 день
Откуда: ZP-CITI
Имя: Лилия
Семья: муж и дочка
Детки: дочка Сашунька
Медали: 4
Я люблю ЗЖФ (1) Автор статьи (2) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 428
Повысить репутациюПонизить репутацию
y.a.n.a писал(а):
Юли4ка, я тоже думаю что нужно дать девочкам шанс

Да-да. Если сейчас их бросить, вообще руки опустят. Ну ведь со всяким случается: то детки болеют, то с мужем поругаешся, у меня вон вобще часто инэт вырубает

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1054 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 71  След.

 
 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3



-
Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.zp.ua обязательна.
ЗЖФ в социальных сетях: