Сообщений: 18897 ЗЖФ-зависима: 14 лет 5 месяцев 14 дней
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
Девочки я очень хочу вернуться назад, прошлую неделю вообще не было возможности заниматься, только пешие прогулки и спасали, а теперь как подумаю, что опять сама, чет сегодня и руки опустились, берите нас обратно, мы больше так не будем!
Сообщений: 18897 ЗЖФ-зависима: 14 лет 5 месяцев 14 дней
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
Ура, раз большинство "ЗА" победила дружба, вечером исправлю отчетик
Darysik, Дашуль, скинь результаты на мыло
Девочки, на будущее, результаты жду крайний срок до 22:00, не опаздывайте иначе отчет буду вывешивать во вторник после обеда у кого проблемы с инетом - пишите СМС без краткого отчета только параметры.
может устроим субботние походы в бассейн? я с удовольствием, что для этого надо?
справка от терапевта, я пойду договориться, узнаю что это стоит чтобы не проходить все анализы потом в бассейн и делаем пропуск и ходим весело каждую субботу или чаще, если браьб на 8-12 занятий, то дешевле выйдет, чем за разово.
Всех вернули, это замечательно!
_______________________________ Любовь, как и уважение, - это не то, что ты получаешь, а то, что ты отдаешь. "Шантарам", Г. Д. Робертс
справка от терапевта, я пойду договориться, узнаю что это стоит чтобы не проходить все анализы потом в бассейн и делаем пропуск и ходим весело каждую субботу или чаще, если браьб на 8-12 занятий, то дешевле выйдет, чем за разово.
Сонь, а які ціни? Я б з тобою походила з задоволенням. Тільки у мене ж терепавта тут немає( І прописки( Домовся і за мене
_______________________________ «Нації вмирають не від інфаркту — спочатку їм відбирає мову» Ліна Костенко
Хорошо, что девочек обратно взяли Потому как, для меня лично стимулом является уже хотя бы то, что я должна в понедельник утром обмериваться и отправить отчет. Ведь сама просто забуду делать замеры и так все это сойдет на нет. А здесь вроде как ответственность, надо помериться обязательно, и смотришь на сантиметр и весы и настроение улучшается Я, честно говоря, даже не знаю, почему у меня так хорошо вес пошел вниз и объемы немного уменьшились, правда ноги разочаровывают пока. По питанию у меня, конечно, все строго, но со спортом пока никак не подружусь - очень устаю на работе.
стимулом является уже хотя бы то, что я должна в понедельник утром обмериваться и отправить отчет
+100 и еще меня стимулирует, то вот будет стыдно мне перед всеми (хотя вряд ли все участницы очень внимательно изучают чужие результаты, но тем не менее), если у все постепенно будет по 1см-1 кг уходить вниз, а у меня станет на месте....подумают - и чем она тут в марафоне занимается
Начитавшись про ваши белковые диеты, я на этой неделе отступила от -60 и перешла с понедельника на белки, овощи и яблоки с редкими грейпфрутами...посмотрим, что получится, хочу недели две так питаться.... и скажу вам, как-то гораздо вкуснее у меня стала еда теперь, когда надо придумывать, чтобы такое съесть из белков и капусты/огурцов/помидоров/морковки
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0