Site Logo
 
Текущее время: 15 авг 2025 14:58

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 2117 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 142  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Марафон Преображения №6! Финиш! Поздравляем победителей!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013 16:35 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 16761
ЗЖФ-зависима: 14 лет 5 месяцев
Откуда: БШ
Имя: Татьяна
Медали: 53
Сокровище форума (1) Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1)
Автор статьи (11) Путешественница (3) KinoLady (1) Книголюб форума (6)
Активный участник аукциона (2) Fashion battle ЗЖФ (4) Fashion battle (1) Благотворительная ярмарка (4)
I'm lady (1) Марафон постройнения (2) "Свято наближається" (1) Бомба форума (1)
Самый справедливый модератор (1) Главная похудейка форума (1) СпортЛеди ЗЖФ (2) Леди Фортуна (1)
Тусовщица форума (1) К 10-летию форума (1) В гостях у сказки (1) Мисс Весна ЗЖФ (1)
To Be A Woman (1) Онлайн квест (1) Онлайн квест (1)

Очки репутации: 1177
Повысить репутациюПонизить репутацию

_______________________________
А над ними розстелилося небо, ся полонина небесна, де випасаються зорі, як білі овечки...


Последний раз редактировалось Kapriz 17 сен 2013 18:35, всего редактировалось 70 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 1-ая неделя
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013 01:53 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 1470
ЗЖФ-зависима: 15 лет 8 месяцев
Откуда: не Запорожье
Семья: замужем
Детки: две доченьки
Медали: 2
Благотворительная ярмарка (2)

Очки репутации: 86
Повысить репутациюПонизить репутацию
Марфуша писал(а):

анелка, что за писимистический настройчик??))

нет, что ты Всё ПУЧКОМ!!! марафон у меня движеться своим чередом!!! это же я для смеха, показать как не надо делать!!!
сегодня втиснула в дурдомистый день бодифлекс, вечером разминка с кармэн и потом ещё 20 минут с ней, скрабик кофейно-модово-солевой, потом масличко лавандовое джонсовское. питание в норме, всё по плану (тьфу-тьфу)

_______________________________
ВСЁ, ЧТО СЪЕДЕНО УКРАДКОЙ, ВСЁ РАВНО УВИДЯТ ВСЕ!!!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 1-ая неделя
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013 01:54 
Не в сети
Капризный бесенок
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10964
ЗЖФ-зависима: 13 лет 19 дней
Откуда: Город К*
Медали: 14
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Автор статьи (2) Путешественница (2)
Благотворительная ярмарка (3) I'm lady (1) К 10-летию форума (1) Пасхальный конкурс (1)
Свадебный конкурс (1) Спартакиада на ЗЖФ (1)

Очки репутации: 611
Повысить репутациюПонизить репутацию
alita,
alita писал(а):
Это была подстава прям какая-то ha-ha1

_________


Ну да, муж же изначально против моего похудения был ehh

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 1-ая неделя
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013 02:14 
Не в сети
Леди форума
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 294
ЗЖФ-зависима: 14 лет 4 месяца 14 дней
Откуда: Бородинский
Имя: Ирина
Семья: заМУЖем
Детки: сынуля

Очки репутации: 22
Повысить репутациюПонизить репутацию
VesnaGirl писал(а):
alita,
alita писал(а):
Это была подстава прям какая-то ha-ha1

_________


Ну да, муж же изначально против моего похудения был ehh

Слава Богу у нас шиншиллы - они мой творог не едят crazy


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 1-ая неделя
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013 02:16 
Не в сети
Капризный бесенок
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10964
ЗЖФ-зависима: 13 лет 19 дней
Откуда: Город К*
Медали: 14
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Автор статьи (2) Путешественница (2)
Благотворительная ярмарка (3) I'm lady (1) К 10-летию форума (1) Пасхальный конкурс (1)
Свадебный конкурс (1) Спартакиада на ЗЖФ (1)

Очки репутации: 611
Повысить репутациюПонизить репутацию
alita, У меня два "нахлебника" - щенок маленький и кошка :dntknow:

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 1-ая неделя
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013 03:31 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6110
ЗЖФ-зависима: 14 лет 1 месяц 11 дней
Откуда: Запорожье
Имя: Светланка
Детки: Сладкая булочка Кира
Медали: 2
Я люблю ЗЖФ (1) Почетная мамочка форума (1)

Очки репутации: 248
Повысить репутациюПонизить репутацию
alita писал(а):
кофемолка - это выход наверное.
вполне. Правда у меня кофемолка еще советского образца, но мелит все подряд -super- даже с дробленой корицей справилась, а она довольно таки жесткая, думаю пожестче соли

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 1-ая неделя
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013 08:54 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 1470
ЗЖФ-зависима: 15 лет 8 месяцев
Откуда: не Запорожье
Семья: замужем
Детки: две доченьки
Медали: 2
Благотворительная ярмарка (2)

Очки репутации: 86
Повысить репутациюПонизить репутацию
Всем Доброго утречка!!!!! Классного дня!!!!!

"ЗАБОТЬСЯ О СВОЁМ ТЕЛЕ, ЧТО БЫ ТВОЕЙ ДУШЕ БЫЛО В НЁМ ХОРОШО" Размен Фуше

_______________________________
ВСЁ, ЧТО СЪЕДЕНО УКРАДКОЙ, ВСЁ РАВНО УВИДЯТ ВСЕ!!!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 1-ая неделя
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013 09:21 
Не в сети
Леди форума
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 294
ЗЖФ-зависима: 14 лет 4 месяца 14 дней
Откуда: Бородинский
Имя: Ирина
Семья: заМУЖем
Детки: сынуля

Очки репутации: 22
Повысить репутациюПонизить репутацию
Дорое утречко! Прекрасного дня!

Изображение
И ТОГДА...
- glas-


Изображение
ВЕДЬ ТЫ ЗНАЕШЬ, ЧТО...

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 1-ая неделя
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013 09:53 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 1601
ЗЖФ-зависима: 15 лет 11 месяцев 25 дней
Откуда: Израиль
Имя: Анна
Семья: есть
Детки: Анюта,Сашик
Медали: 3
Благотворительная ярмарка (3)

Очки репутации: 71
Повысить репутациюПонизить репутацию
Всем доброе утро!!!
Я сегодня решила, что раз уж пока нет возможности заниматься физ.нагрузками, буду раньше выходить из транспорта и идти пару остановок на работу пешком и не буду ездить на лифте. Хоть и минимальная, но все-таки нагрузка.
Еще столкнулась с проблемой - не могу запихнуть в себя завтрак ehh сегодня ограничилась стаканом кефира... Зато уменьшила количество выпиваемого кофе :tancy:
Так что медленно, но уверенно иду к поставленной цели!!!!
Удачного всем дня!!!


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 1-ая неделя
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013 09:57 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 21667
ЗЖФ-зависима: 12 лет 11 месяцев 17 дней
Откуда: Правый
Детки: сын и дочь
Медали: 12
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная мамочка форума (1) Благотворительная ярмарка (3)
I'm lady (1) Участник субботника (2) Мудрость форума (1) Лучшая мамочка форума (1)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 1205
Повысить репутациюПонизить репутацию
VesnaGirl писал(а):
alita,
alita писал(а):
Это была подстава прям какая-то ha-ha1

_________


Ну да, муж же изначально против моего похудения был ehh


И правильно! Куда тебе худеть! Может подтянуться, подкачаться, чтобы не висело, но худеть в таком весе вобще-то опасно! У меня одна подружка дохуделась примерно в твоих параметрах была, че там ей показалось что она толстая! (пропали месячные, потом долго и нудно лечилась от бесплодия! - и первое что ей сказали доктора - недостаок веса и из-за этого гормональные нарушения пошли!)
Так что, ты конечно смотри по себе, но похудениями лучше сильно тоже не увлекаться, недостаток веса такой же плохой для здоровья как и его избыток.

_______________________________
На правах рекламы: Домашнє вино, Дуже добре вино. Готуємо для себе - частуємо усіх.

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 1-ая неделя
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013 10:41 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 14050
ЗЖФ-зависима: 15 лет 7 месяцев 8 дней
Имя: Марія
Медали: 30
Я люблю ЗЖФ (1) Помощница форума (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1)
Почетная мамочка форума (1) Путешественница (1) KinoLady (2) Квест. Победитель. (2)
Книголюб форума (4) Mafia for Ladies (1) Благотворительная ярмарка (6) Участник субботника (1)
Marvel movies (2) Книжный клуб (1) К 10-летию форума (1) Новогодний квест (1)
Участники весеннего фотоквеста (1) Победитель фотоквеста (1) Я люблю Україну (1)

Очки репутации: 924
Повысить репутациюПонизить репутацию
Танцевальное кардио - это просто смех ha-ha1 пока я прыгала по комнате, ребенок то под удар попы попадет, то просто бегает вокруг и хохочет ha-ha


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 1-ая неделя
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013 11:23 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 16761
ЗЖФ-зависима: 14 лет 5 месяцев
Откуда: БШ
Имя: Татьяна
Медали: 53
Сокровище форума (1) Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1)
Автор статьи (11) Путешественница (3) KinoLady (1) Книголюб форума (6)
Активный участник аукциона (2) Fashion battle ЗЖФ (4) Fashion battle (1) Благотворительная ярмарка (4)
I'm lady (1) Марафон постройнения (2) "Свято наближається" (1) Бомба форума (1)
Самый справедливый модератор (1) Главная похудейка форума (1) СпортЛеди ЗЖФ (2) Леди Фортуна (1)
Тусовщица форума (1) К 10-летию форума (1) В гостях у сказки (1) Мисс Весна ЗЖФ (1)
To Be A Woman (1) Онлайн квест (1) Онлайн квест (1)

Очки репутации: 1177
Повысить репутациюПонизить репутацию
Девочки, выскажу свое ИМХО по поводу скрабов.
Я изначально поклонница именно кофейных скрабов, потому что 1. Они щадящие, средний и мелкий помол не травмирует кожу, 2. Там есть природные масла, 3. Приятный аромат, который тонизирует и бодрит, 4. Практически никогда не вызывают раздражения, 5. Хорошая цена и еще куча сопутствующих
Соль меня смущает изначально, как более твердый и грубый материал, а еще агрессивный, попадая на какую-то ранку - печет и разъедает, в то время, как кофе, скорее всего, еще и подлечит.
Может быть конечно соль эффективнее ( в чем я не уверена), но и кофе дает очень достойный результат -super-
Поэтому, я бы все-таки отдала (и отдаю) предпочтение именно кофе.
А морскую соль лучше добавлять при приеме ванны
Еленуська писал(а):
.А,еще,кофе не красит ванну после скрабления?

Кофе ванну не красит, я сразу после скраба смываю ванну губкой - это еще и дополнительная разминка -D
Mashali писал(а):
Танцевальное кардио - это просто смех

Mashali, позитивные эмоции тоже способствуют Преображанию ;)

_______________________________
А над ними розстелилося небо, ся полонина небесна, де випасаються зорі, як білі овечки...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 1-ая неделя
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013 11:45 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5358
ЗЖФ-зависима: 13 лет 6 месяцев 4 дня
Медали: 14
Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Автор статьи (1) Путешественница (1)
Квест. Участник. (1) Книголюб форума (2) Mafia for Ladies (2) Благотворительная ярмарка (3)
I'm lady (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 349
Повысить репутациюПонизить репутацию
Доброе утро! А мои синячки сегодня ушли. Позавтракала вкусняшками, сейчас с Электрой буду тренироваться. А еще не выдержала и стала утром на весы о_О Отвес есть, но какой-то он сильно большой как по мне. :vaco: Пойду к соседке чуть попозже сравню показания на ее весах ha-ha

_______________________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 1-ая неделя
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013 12:13 
Не в сети
Истинная Леди
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 607
ЗЖФ-зависима: 12 лет 8 месяцев 8 дней
Откуда: Запорожье
Имя: александра
Семья: нет
Детки: нет

Очки репутации: 29
Повысить репутациюПонизить репутацию
у меня тоже была проблема избыточного веса, я очень сильно поправилась. физические нагрузки не помогали, так как я очень быстро набирала вес. вычитала о том, что можно пить только одну воду по пятницам, и решила попробывать. было очень тяжело зато результат не заставил себя долго ждать. сначала я пила воду целый день(в пятницу), через 10 месяцев уже могла кушать и по пятницам(кушала через сутки, например: в четверг ужинала в пять часов вечера, значит до пятницы, до 5 часов вечера, не кушала, пила только одну воду, а после 5 могла уже кушать).с 2010 года прошло уже много времени, сейчас я уже в отличной форме.

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 1-ая неделя
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013 12:16 
Не в сети
Капризный бесенок
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10964
ЗЖФ-зависима: 13 лет 19 дней
Откуда: Город К*
Медали: 14
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Автор статьи (2) Путешественница (2)
Благотворительная ярмарка (3) I'm lady (1) К 10-летию форума (1) Пасхальный конкурс (1)
Свадебный конкурс (1) Спартакиада на ЗЖФ (1)

Очки репутации: 611
Повысить репутациюПонизить репутацию
zuzunka,
zuzunka писал(а):
Может подтянуться, подкачаться,

ты права, именно этим и занимаюсь. Я не придерживаюсь никаких диет - только правильное питание, минимум сладкого до 12 дня, ничего мучного. А так спорт наше все

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон Преображения №6! 1-ая неделя
СообщениеДобавлено: 06 фев 2013 12:43 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 21667
ЗЖФ-зависима: 12 лет 11 месяцев 17 дней
Откуда: Правый
Детки: сын и дочь
Медали: 12
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная мамочка форума (1) Благотворительная ярмарка (3)
I'm lady (1) Участник субботника (2) Мудрость форума (1) Лучшая мамочка форума (1)
К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 1205
Повысить репутациюПонизить репутацию
VesnaGirl, тогда правильно! У тебя в статусе дети -"Ждем", поєтому так и говорю.
У тебя вес нормальный. -super-

_______________________________
На правах рекламы: Домашнє вино, Дуже добре вино. Готуємо для себе - частуємо усіх.

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 2117 ]  На страницу Пред.  1 ... 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56 ... 142  След.

 
 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0



-
Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.zp.ua обязательна.
ЗЖФ в социальных сетях: