Девочки, предлагаю в этой теме обсуждать кто и что кушал(ет) в период кормления грудью. У кого какая диета в это время была.

Рецепты интересных и полезных блюд при ГВ обсуждаем тут: viewtopic.php?f=112&t=58302

Marisabel', я уже ела цветную капусту отварную

Девочки, прочитала что бананы усиливают образование газов, они могут стать причиной возникновения колик. Вы кушаете бананы? Я их обожаю, но еще не рискую кушать...

я кушала почти с самого начала. мне педиатр сказала можно бананы есть каждый день по 1 штучке, я так и ела

svetikar,все надо пробовать,у всех индивидуально.
сьеш пол или целый банан и посмотри на реакцию

ну, да, правильно. если я уже шоколад и клубнику ем, то смешно, что банан не рискну съесть

это точно

я тоже еще не ела, но уже подумываю
Спасибо, девочки, по овощам поняла Попробую может рагу кабачок+морковь+картошка, все вроде нейтральное такое.

Marisabel', про цветную капусту забыла. Я ее почти сразу ела.

Ой, помню как мне хотелось икры из баклажан. И как раз в августе из каждого окна нею пахло

и зря не ела Мне мама ее в РД приносила, и все
А кабачки вообще даже нужно кушать. Это один из самых нейтральных овощей, даже первый прикорм из кабачка рекомендуют.

я ела прям с роддома. было нормально. а потом купила бананы в сильпо. их в атб продают. на наклейки написано - империя. и у меня как схватил желудок. а потом у малой живот очень болел. я перестала их вообще есть. а вот недавно мне рассказали. что их обрабатывают чем-то. чтоб лучше сохранились до магазина и может быть в этом причина

о Боги! Я уже хочу! с перчиком и чесночком!

Я тушила кабачок с цветной капустой. Ну и пюре конечно.
Банан тоже ела после 1 месяца кажется. Реакции никакой, и у доци сейчас это любимая еда)))

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Еще можно брокколи, но я не покупала почему-то

+ цвет.капуста,лук!
только посмотри после морковки может сипь появиться,и кожа пожелтеть(у нас желтела ),но все индивидуально.Пробуй все по чуть-чуть!

Попробовали, понравилось

А я уже не знаю чем грешу, но у малой понос неделю Исключила все что можно и нельзя, даю малой лекарства, но пока не помагает. А если я ем сметану и пью молоко это может вызвать понос у ребенка?