Если вы устали от домашнего хозяйства, не можете больше жить в хаосе,
находитесь на последнем издыхании, присоединяйтесь к нам.

Задание на понедельник, 05 ноября 2018г.
Большая глажка. Гладим все, что накопилось
Время 15-30 минут.
Задание на вторник, 6 ноября 2018г.
Нам необходимо отмыть стол, кухонный "фартук" и рабочие поверхности.
При помощи спецсредства помойте стену (плитку или иное покрытие) над рабочей поверхностью (раковина-стол-плита).Наведем порядок и на обеденном столе. Если нужно, смените скатерть и салфетки..
Задание на среду, 7 ноября 2018г.
Сегодня ваше задание - очистить пространство под кухонной раковиной.
Пустые контейнеры, старые губки, пустые пакеты, чистящие средства, которые вы не используете, пустые банки - расхламляемся и выбрасываем! Потом составьте список того, чего не хватает или что скоро закончится и внесите его в свой контрольный журнал.
Задание на четверг, 8 ноября 2018г.
1.Освежить зеркала в нашей квартире. Протереть средством для стекол или просто сухой тряпочкой. Время - не больше 10 минут.
2. Подмести пол во всей квартире. Ну хотя бы на кухне и в коридоре. Время 5-7 минут.
Задание на пятницу, 9 ноября 2018г.
Разобрать полочку на кухне, где хранится чай, кофе, какао.
Засекаем таймер 15 минут и вперед, милые феи!


Полезные советы

1. Храните кухонные полотенца на кухне, банные полотенца в ванной.
2. Кладите вещь всегда на свое место.
3. Складываем пакеты
4. Складываем носки
5. Складываем футболки и рубашки

diva,плюсую за режим питания. Я тоже люблю такую еду. И не люблю завтракать))) Моя бы воля, я б так все время питалась. Правда, первое я ем. Но просто потому, что действительно люблю. Крем-супы с брокколи и все такое

Спасибо! Вообще не понимаю этого обязательного завтрака, вот честно! У каждого человека индивидуальный режим организма. Я "просыпаюсь" в 12 дня, хотя встаю в 7-30. Но последний ужин у меня в 10 вечера. А супруг утром завтракает, но после 19 ему кушать не хочется. Не забываем что мы все разные.

и ты при этом не поправляешься?
Сори, что влезла в ваш разговор
П.с. для меня лично завтрак стал обязательным из-за особенностей строения желчного пузыря, врачи сказали, что если хочу избежать проблем по этой части в будущем, то нужно нормально завтракать, чтобы желчь не застаивалась.

От 1% кефира нужно умудриться поправиться.

так ты ж с печенькой вроде его пьешь

Так я же знаю из чего она приготовлена. 0,1 яйца, 10г муки, чайная ложка кефира и щепотка сахара - вот примерный состав моей печеньки. Изюмка еще одна в последней партии была.

Стакан воды выпит!

стакан воды выпила! даже ночью пила)))
я тоже ужинаю в районе 10. но у меня ужин- мясо или рыба+салат.

Задание на 3-5 ноября!
Задание весьма необычное. Долго думала, задавать такого рода задания или нет, но все же решилась.

Хочу, чтобы все мы, выбросили мусор, который находится в нашей голове, научились правильно формулировать свои желания, взять за привычку говорить Не болейте, а будьте здоровы и т.д. Уже давно доказан тот факт. что Вселенная частичку НЕ, не воспринимает.
Хочу, чтобы каждый из нас, научился радоваться и жить именно сейчас, а никогда нибудь потом, после как я куплю что -то, или получу высокооплачиваемую работу и т.д.. Жить нужно именно сегодня и сейчас!!! Переписать свою жизнь набело с черновика, у нас не будет невозможности. Задумайтесь над этим....

Рекомендую в просмотру фильм, который мне ОЧЕНЬ понравился, который заставляет о многом задуматься. Может его уже многие смотрели.. но пишу, тем , кто его еще не видел.
Фильм "Мирный воин".
Я думаю, 3 дней вполне достаточно, чтобы найти время для просмотра.

diva, большая молодец с питанием!!!! Вот прям восхищаюсь, потому что сама хочу так очень, но и покушать я люблю начинаю по новому питаться, а потом силы воли не хватает и привычки атакуют меня А как родных приучила? Ну с дитем понятно все, а муж - не возмущался?

Выпивать стакан воды утром уже давно в привычке, так как были проблемки - и этот способ прекрасно помогает в решении И добавлю от себя, что водичку желательно выпивать прохладную, не холодную, но и не теплую)

Есть еще метод - пить кипяток (сколько выдержите) натощак.
Тоже есть положительные результаты.

Клубника, задание очень в тему, только вчера посмотрела фильм "Секрет", тоже на эту тему, очень советую. Там больше о наших желаниях и мыслях, о том, что они материальны и очень важно контролировать свои мысли и эмоции. А ещё я недавно сделала карту желаний и одно довольно крупное желание из неё уже сбылось, так-что всем советую обзавестить такой картой.

Koteyka, фильм "Секрет" несет немного другую смысловую нагрузку, нежели "Мирный воин". Но оба эти фильма, достойны нашего внимания)

Клубника, обязательно посмотрю "Мирный воин"
Уже давно поняла, что мозги тоже нужно обязательно размусоривать

ИСТИНА!

И я отчитаюсь за выходные.
Пить воду вчера начала - стакан выпиваю, но в 3 подхода(через 1 минуту)
В субботу первый раз с 3 сентября оставила посуду на ночь. Но у меня сынка из-за соплей не мог заснуть и я с ним до 3 ночи носилась. Меня просто не хватило после этого
Фильм обязательно посмотрю. Мусора в голове уверена хватает, поэтому проведу анализ обязательно! Очень интересное задание. Спасибо Оксанка!