Site Logo
 
 

 
Текущее время: 21 ноя 2018 13:29

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8553 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 571  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Система Fly lady
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014 16:02 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 2647
ЗЖФ-зависима: 8 лет 8 месяцев 9 дней
Откуда: Запорожье, Металлургов
Имя: Ира
Семья: самая любимая
Детки: доченька и сыночек
Медали: 5
Я люблю ЗЖФ (1) Почетная невеста форума (1) Благотворительная ярмарка (1) "Свято наближається" (2)

Очки репутации: 124
Повысить репутациюПонизить репутацию
Если вы устали от домашнего хозяйства, не можете больше жить в хаосе,
находитесь на последнем издыхании, присоединяйтесь к нам.

Изображение

Задание на понедельник, 05 ноября 2018г.
Большая глажка. Гладим все, что накопилось
Время 15-30 минут.

Задание на вторник, 6 ноября 2018г.
Нам необходимо отмыть стол, кухонный "фартук" и рабочие поверхности.
При помощи спецсредства помойте стену (плитку или иное покрытие) над рабочей поверхностью (раковина-стол-плита).Наведем порядок и на обеденном столе. Если нужно, смените скатерть и салфетки..

Задание на среду, 7 ноября 2018г.
Сегодня ваше задание - очистить пространство под кухонной раковиной.
Пустые контейнеры, старые губки, пустые пакеты, чистящие средства, которые вы не используете, пустые банки - расхламляемся и выбрасываем! Потом составьте список того, чего не хватает или что скоро закончится и внесите его в свой контрольный журнал.

Задание на четверг, 8 ноября 2018г.
1.Освежить зеркала в нашей квартире. Протереть средством для стекол или просто сухой тряпочкой. Время - не больше 10 минут.
2. Подмести пол во всей квартире. Ну хотя бы на кухне и в коридоре. Время 5-7 минут.

Задание на пятницу, 9 ноября 2018г.
Разобрать полочку на кухне, где хранится чай, кофе, какао.
Засекаем таймер 15 минут и вперед, милые феи!

Изображение


Полезные советы

1. Храните кухонные полотенца на кухне, банные полотенца в ванной.
2. Кладите вещь всегда на свое место.
3. Складываем пакеты
4. Складываем носки
5. Складываем футболки и рубашки
Изображение




Последний раз редактировалось ira_karnauh 05 ноя 2018 11:38, всего редактировалось 360 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2014 21:24 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 10895
ЗЖФ-зависима: 5 лет 3 месяца 23 дня
Откуда: бабурка
Имя: Натали
Семья: сыночек, муж и я)))
Детки: сыночек
Медали: 6
Помощница форума (1) Сердце форума (1) Mafia for Ladies (1) Благотворительная ярмарка (1)
Лучший организатор СП (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 1008
Повысить репутациюПонизить репутацию
diva,плюсую за режим питания. Я тоже люблю такую еду. И не люблю завтракать))) Моя бы воля, я б так все время питалась. Правда, первое я ем. Но просто потому, что действительно люблю. Крем-супы с брокколи и все такое :ah:

_______________________________
“My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.”
Alice in Wonderland


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2014 21:34 
Не в сети
Весна
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5923
ЗЖФ-зависима: 8 лет 9 месяцев 12 дней
Откуда: Запорожье
Имя: Виктория
Детки: Сашенька
Медали: 31
Я люблю ЗЖФ (1) Почетная мамочка форума (1) Автор статьи (1) Путешественница (13)
FlyLady (1) АвтоЛеди ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1) You and Me (1)
Валентинка (1) А ну-ка, девочки! (1) Беременные причуды (1) Пасхальная медаль (3)
Победитель фотоквеста (1) Участник фотоквеста (2) Я люблю Україну (1) Кулинарные конкурсы на ЗЖФ (1)

Очки репутации: 374
Повысить репутациюПонизить репутацию
Mummy-yammy писал(а):
,плюсую за режим питания. Я тоже люблю такую еду. И не люблю завтракать)))

Спасибо! Вообще не понимаю этого обязательного завтрака, вот честно! У каждого человека индивидуальный режим организма. Я "просыпаюсь" в 12 дня, хотя встаю в 7-30. Но последний ужин у меня в 10 вечера. А супруг утром завтракает, но после 19 ему кушать не хочется. Не забываем что мы все разные. :-)

_______________________________
тем, кто остался молод


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2014 22:38 
Не в сети
Сквозь тернии к звёздам!
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 20304
ЗЖФ-зависима: 8 лет 11 месяцев 24 дня
Откуда: Шевченковский
Имя: Евгения
Детки: сыночек-ангелочек
Медали: 15
Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Автор статьи (3) Путешественница (1) Квест. Победитель. (2) Благотворительная ярмарка (1)
СпортЛеди ЗЖФ (1) Тусовщица форума (1) Конкурс для беременных,3 место (1) Участник фотоквеста (1)

Очки репутации: 724
Повысить репутациюПонизить репутацию
diva писал(а):
Но последний ужин у меня в 10 вечера
и ты при этом не поправляешься? ()()()()
Сори, что влезла в ваш разговор ))))) ))))) )))))
П.с. для меня лично завтрак стал обязательным из-за особенностей строения желчного пузыря, врачи сказали, что если хочу избежать проблем по этой части в будущем, то нужно нормально завтракать, чтобы желчь не застаивалась. :-)

_______________________________
На правах рекламы:Макияж и прическа. Подчеркну вашу красоту и индивидуальность!
Мои работы - https://vk.com/evgeniya_borysenko
Все вопросы - в Изображение
Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь 500 сообщений(я)(е).
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2014 22:56 
Не в сети
Весна
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5923
ЗЖФ-зависима: 8 лет 9 месяцев 12 дней
Откуда: Запорожье
Имя: Виктория
Детки: Сашенька
Медали: 31
Я люблю ЗЖФ (1) Почетная мамочка форума (1) Автор статьи (1) Путешественница (13)
FlyLady (1) АвтоЛеди ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1) You and Me (1)
Валентинка (1) А ну-ка, девочки! (1) Беременные причуды (1) Пасхальная медаль (3)
Победитель фотоквеста (1) Участник фотоквеста (2) Я люблю Україну (1) Кулинарные конкурсы на ЗЖФ (1)

Очки репутации: 374
Повысить репутациюПонизить репутацию
jenya писал(а):
и ты при этом не поправляешься?

От 1% кефира нужно умудриться поправиться. -D

_______________________________
тем, кто остался молод


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2014 23:44 
Не в сети
Сквозь тернии к звёздам!
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 20304
ЗЖФ-зависима: 8 лет 11 месяцев 24 дня
Откуда: Шевченковский
Имя: Евгения
Детки: сыночек-ангелочек
Медали: 15
Я люблю ЗЖФ (1) Особые заслуги (1) Сердце форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Автор статьи (3) Путешественница (1) Квест. Победитель. (2) Благотворительная ярмарка (1)
СпортЛеди ЗЖФ (1) Тусовщица форума (1) Конкурс для беременных,3 место (1) Участник фотоквеста (1)

Очки репутации: 724
Повысить репутациюПонизить репутацию
diva писал(а):
От 1% кефира нужно умудриться поправиться.
так ты ж с печенькой вроде его пьешь :-)

_______________________________
На правах рекламы:Макияж и прическа. Подчеркну вашу красоту и индивидуальность!
Мои работы - https://vk.com/evgeniya_borysenko
Все вопросы - в Изображение
Скрытый текст. Нужно быть зарегистрированным и иметь 500 сообщений(я)(е).
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2014 08:41 
Не в сети
Весна
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 5923
ЗЖФ-зависима: 8 лет 9 месяцев 12 дней
Откуда: Запорожье
Имя: Виктория
Детки: Сашенька
Медали: 31
Я люблю ЗЖФ (1) Почетная мамочка форума (1) Автор статьи (1) Путешественница (13)
FlyLady (1) АвтоЛеди ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1) You and Me (1)
Валентинка (1) А ну-ка, девочки! (1) Беременные причуды (1) Пасхальная медаль (3)
Победитель фотоквеста (1) Участник фотоквеста (2) Я люблю Україну (1) Кулинарные конкурсы на ЗЖФ (1)

Очки репутации: 374
Повысить репутациюПонизить репутацию
jenya писал(а):
так ты ж с печенькой вроде его пьешь

Так я же знаю из чего она приготовлена. 0,1 яйца, 10г муки, чайная ложка кефира и щепотка сахара - вот примерный состав моей печеньки. ;) Изюмка еще одна в последней партии была. -D

-P.S.- Стакан воды выпит! yesss

_______________________________
тем, кто остался молод


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2014 10:02 
Не в сети
Модератор
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 37930
ЗЖФ-зависима: 7 лет 7 месяцев 16 дней
Откуда: песочки
Имя: Алина
Семья: щасливі ВОДОП'ЯНИ
Детки: королевішна І королевич
Медали: 38
Я люблю ЗЖФ (1) Сердце форума (1) Почетная невеста форума (1) Почетная мамочка форума (1)
Почетная мамочка форума (1) Автор статьи (5) Путешественница (1) Умники и умницы (4)
Благотворительная ярмарка (4) I'm lady (2) FlyLady (2) Кулинарный поединок на ЗЖФ (2)
"Свято наближається" (2) Главному посиделкину (2) ШефПовар ЗЖФ (1) К 10-летию форума (1)
Письмо моему малышу (1) Свадебный конкурс (1) Я люблю Україну (1) Спартакиада на ЗЖФ (1)
Марафон английского (1) Кулинарные конкурсы на ЗЖФ (2)

Очки репутации: 1123
Повысить репутациюПонизить репутацию
стакан воды выпила! даже ночью пила)))
я тоже ужинаю в районе 10. но у меня ужин- мясо или рыба+салат.

_______________________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2014 10:07 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6299
ЗЖФ-зависима: 4 года 5 месяцев 23 дня
Откуда: Країна-Україна
Имя: Оксана
Семья: есть
Детки: Есть
Медали: 3
Я люблю ЗЖФ (1) FlyLady (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 540
Повысить репутациюПонизить репутацию
Задание на 3-5 ноября!
Задание весьма необычное. Долго думала, задавать такого рода задания или нет, но все же решилась.

Хочу, чтобы все мы, выбросили мусор, который находится в нашей голове, научились правильно формулировать свои желания, взять за привычку говорить Не болейте, а будьте здоровы и т.д. Уже давно доказан тот факт. что Вселенная частичку НЕ, не воспринимает.
Хочу, чтобы каждый из нас, научился радоваться и жить именно сейчас, а никогда нибудь потом, после как я куплю что -то, или получу высокооплачиваемую работу и т.д.. Жить нужно именно сегодня и сейчас!!! Переписать свою жизнь набело с черновика, у нас не будет невозможности. Задумайтесь над этим....


Рекомендую в просмотру фильм, который мне ОЧЕНЬ понравился, который заставляет о многом задуматься. Может его уже многие смотрели.. но пишу, тем , кто его еще не видел.
Фильм "Мирный воин".
Я думаю, 3 дней вполне достаточно, чтобы найти время для просмотра.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2014 10:11 
Не в сети
Мечтающая реалистка
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 8356
ЗЖФ-зависима: 9 лет 1 месяц 23 дня
Откуда: Бабурка
Имя: Марина
Семья: муж+я+дочура=семья
Детки: Бусинка-Настюшка))
Медали: 7
Я люблю ЗЖФ (1) Умники и умницы (2) Активный участник аукциона (1) Благотворительная ярмарка (2)
Участники весеннего фотоквеста (1)

Очки репутации: 387
Повысить репутациюПонизить репутацию
diva, большая молодец с питанием!!!! Вот прям восхищаюсь, потому что сама хочу так очень, но и покушать я люблю crazy начинаю по новому питаться, а потом силы воли не хватает и привычки атакуют меня :-( А как родных приучила? Ну с дитем понятно все, а муж - не возмущался?

Выпивать стакан воды утром уже давно в привычке, так как были проблемки - и этот способ прекрасно помогает в решении -super- И добавлю от себя, что водичку желательно выпивать прохладную, не холодную, но и не теплую)

_______________________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2014 10:35 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 4285
ЗЖФ-зависима: 9 лет 28 дней
Детки: сын
Медали: 2
Я люблю ЗЖФ (1) Путешественница (1)

Очки репутации: 188
Повысить репутациюПонизить репутацию
Манюша писал(а):
Выпивать стакан воды утром уже давно в привычке, так как были проблемки - и этот способ прекрасно помогает в решении -super- И добавлю от себя, что водичку желательно выпивать прохладную, не холодную, но и не теплую)

Есть еще метод - пить кипяток (сколько выдержите) натощак.
Тоже есть положительные результаты.

_______________________________
любую проблему можно сделать неразрешимой, если провести достаточное количество совещаний


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2014 10:47 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 1371
ЗЖФ-зависима: 6 лет 2 месяца 30 дней
Откуда: Павло-Кичкас

Очки репутации: 100
Повысить репутациюПонизить репутацию
Клубника, задание очень в тему, только вчера посмотрела фильм "Секрет", тоже на эту тему, очень советую. Там больше о наших желаниях и мыслях, о том, что они материальны и очень важно контролировать свои мысли и эмоции. А ещё я недавно сделала карту желаний и одно довольно крупное желание из неё уже сбылось, так-что всем советую обзавестить такой картой.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2014 11:06 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6299
ЗЖФ-зависима: 4 года 5 месяцев 23 дня
Откуда: Країна-Україна
Имя: Оксана
Семья: есть
Детки: Есть
Медали: 3
Я люблю ЗЖФ (1) FlyLady (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 540
Повысить репутациюПонизить репутацию
Koteyka, фильм "Секрет" несет немного другую смысловую нагрузку, нежели "Мирный воин". ;) Но оба эти фильма, достойны нашего внимания)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2014 11:12 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 1371
ЗЖФ-зависима: 6 лет 2 месяца 30 дней
Откуда: Павло-Кичкас

Очки репутации: 100
Повысить репутациюПонизить репутацию
Клубника, обязательно посмотрю "Мирный воин" yesss
Уже давно поняла, что мозги тоже нужно обязательно размусоривать -D


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2014 11:17 
Не в сети
Леди Совершенство
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 6299
ЗЖФ-зависима: 4 года 5 месяцев 23 дня
Откуда: Країна-Україна
Имя: Оксана
Семья: есть
Детки: Есть
Медали: 3
Я люблю ЗЖФ (1) FlyLady (1) К 10-летию форума (1)

Очки репутации: 540
Повысить репутациюПонизить репутацию
Koteyka писал(а):
Уже давно поняла, что мозги тоже нужно обязательно размусоривать


ИСТИНА! -super- :-)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Убираем вместе по системе FlyLady
СообщениеДобавлено: 03 ноя 2014 11:24 
Не в сети
на100ящая
Цитата
Аватара пользователя

Сообщений: 7295
ЗЖФ-зависима: 7 лет 1 месяц 27 дней
Откуда: центр
Имя: Надежда
Детки: 2 мальчугана
Медали: 28
Я люблю ЗЖФ (1) Автор статьи (2) Путешественница (3) Квест. Победитель. (1)
Квест. Участник. (1) Книголюб форума (3) Благотворительная ярмарка (4) I'm lady (3)
FlyLady (1) "Свято наближається" (1) Позитив форума (2) Стиль форума (1)
Леди Романтичность (1) К 10-летию форума (1) Я - мама (1) Весенний шабаш. Участник. (1)
"Козацькі перегони" (1)

Очки репутации: 945
Повысить репутациюПонизить репутацию
И я отчитаюсь за выходные.
Пить воду вчера начала - стакан выпиваю, но в 3 подхода(через 1 минуту) -D
В субботу первый раз с 3 сентября оставила посуду на ночь. Но у меня сынка из-за соплей не мог заснуть и я с ним до 3 ночи носилась. Меня просто не хватило после этого ehh
Фильм обязательно посмотрю. Мусора в голове уверена хватает, поэтому проведу анализ обязательно! Очень интересное задание. Спасибо Оксанка! -flo-


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8553 ]  На страницу Пред.  1 ... 138, 139, 140, 141, 142, 143, 144 ... 571  След.

 


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2



-
Администрация форума не несет ответственности за содержание сообщений пользователей. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. При использовании любых материалов активная ссылка на ladies.zp.ua обязательна.
ЗЖФ в социальных сетях: