Видела льняное масло в ашане, довольно дорогое.

Впринципе, если постоянно правильно питаться, то витанминоворганизму будет хватать. Я сама месяца 3 раздельно питалась, и это дало результат, НО без шоколада мне очень и очень трудно долго держаться

девочки, кто пьет льяное малсо? вы эффект видите? я уже банку 200 мл. допила. и не знаю, какой должен быть эффект, но пока не вижу , только вес в плюс пошел

Я еью и льняное и облепиховое, раньше уже писала, что кожа на лице перестала шелушится вообще, а раньше тонны крема каждый день наносила, теперь даже забываю. вот это связываю именно с маслом, потому что дома воздух как был сухой так и есть.
и вот была удивлена безболезненными кд, читала, что вит а и е очень важны и болевые ощущения могут уйти. Очень хочется верить, что и дальше будет так.

Pussycat,
у меня тоже сухость кожи ушла но я не думаю, что от масла (может и от него), во-первых, теплее стало, а шелушилось из-за мороза. ну и плюс скрабы-маски-пиллинги каждые 2 дня делаю.
на счет кд также как и раньше. не заметила разницы.
сижу думаю-пить дальше или нет. вес пошел в плюс может меньше пить, по десертной ложке или даже чайной. или на шрот перейти.

Я пью по чайной ложке

У меня высыпаний на лице почти не стало, раньше вечно какой-то прыщ невовремя вылазил
Хрудь не растет пока

у меня тоже причем нормально скажу так +1,5кг
пока не пью масло. ...может это потому что мой вес ниже нормы для моего роста (где то читала,что масло может дать такой эффект,если вес ниже положенного)

Panterka,
вот и у меня так.
тоже не буду пить. нафиг его. толку не так уж и много

решила поделится:

а в льняном масле как раз омега-3... вот почему от него вес иногда набирается...в моем случае именно таки произошло..ведь по норме мой вес в соотношении с ростом должен быть больше на 4-5кг чем я вешу
вот и у тебя так Лиль

Panterka,
ну у Юли Пуссикэт тоже нормальный вес, тоже если по правилам рост-110, то, наверное, ещё и мало. ну у неё в плюс не пошло.
слава Богу, я свой вес вернула, но нужны были усилия.
осталось грамм 20 масла. больше к нему не вернусь ни за что

Льняное масло(да и любое другое нельзя пить постоянно). Его лучше пить весной и осенью-ВСЕ! Мне так доктор сказала. В противном случае, Вы нагружаете свою печень и т.д Все хорошо в меру.

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

к тому же , мне доктор говорила, что только по 1 ч.л только утром! Можно добавлять вместо сливочного масла утром в овсянку.

а я льяное масло употребляла по дес. ложке всего 2 недели ... и +2кг
зато!!! (не знаю правда, связанно оно с этим или нет,но я склоняюсь к тому что,да) у меня повысился гемоглобин и железо которое у меня 2 года было,раз в 5 меньше нормы

Клубника,
никто и не говорит постоянно. я пила тоже его 2 недели вот в марте по столовой ложке утром (вначале пила десертную)
Panterka,
2 кг ниче се.... видать у тебя реальный недовес, раз организм сразу его в жир погнал
у меня +0,5 потом 1 кг. и то для меня трагедия была

А какие положительные моменты должны быть от масла льна? Я даже не слышала что такое пьют