Я сейчас тоже вернулась на этап поисков клуба :( "Шанти" забросила. Аква осталась но реально мало, 2 раза в неделю и то не регулярно.
А хочется всего и сразу, и чтобы приятно и чтобы уютно и чтобы не идти как на каторгу, ох тяжела женска доля

А еще умом понимаю что мне нужна аэробная нагрузка, скачки пляски всякие, но стесняюсь. Че ж делать тааа.

nota, а что с Морем случилось? Ты вроде там пилатесом занималась, если не путаю. Может вместо плясок фитнес попробовать, а то плясать мне самой стыдно, а на фитнесе как напрыгаешься, уже ничего потом не хочется

В Море аква осталась, мой тренер уехал, сейчас работает другой и пришлось корректировать график.
Фитнес еще куда ни шло. Раздумывать нечего, клуб бы найти.

Девочки а кто-нибудь на Шевчике занимается? Где? как впечатления?

Wella,Как успехи?

IceQueen, если ты имеешь ввиду калланетику, то никак времени нету...

А я на танцы в "АМЭНО" хожу - довольна ка слон (и даже больше) хотя раньше танцами не занималась,ща просто влюбилась в это дело

а где находится, и что там за танцы?

Вчера ходила на йогу
Понравилось.
Теперь думаю как бы ее совмещать с трениками

Ilona,
А куда на йогу ходила?

Я хожу в тренажерный зал. В "5555" на Малом. Мне нравится

Marisabel', на Малую,3...район Стадиона
А треньки у меня на бабурке, 3 раза в неделю..
Вот и думаю, эффективна ли йога 1 раз в неделю

Ilona,
Мож и эффективна Лишней уж точно не будет. А то я ищу чтоб только на выходных, понимаю что не очень хорошо подряд суб-воскр, а потом перерыв 5 дней, но по другому по времени не получается

ну уж не лишняя точно :) и опять таки смотря какие цели ты преследуешь.Вот и думаю, эффективна ли йога 1 раз в неделю для гибкости, растяжки и эмоционального равновесия , в добавок к фитнессу или тренажерке, то , нормально

А че стесняешься? Что, ты хуже других, что ли? Я для себя решила - если я плачу деньги, то по полной их и отрабатываю