Вот мне интересно Неужели так критично попробовать на соль ложку супа? ИМХО, это уже крайности.

Не преувеличивай! Лен рискуешь с такими ограничениями слететь с системы. У мен ябыло именно так, было что я тоже хареное, жирное отметала, потом, достигнув желаемого возвращалась к обычному рациону и маемо шо маемо... Сейчас я ем и сладкое и жирное (хлеб с маслом аж бегом, кашу любую без масла есть не стану и т.п.), жаренное (котлеты, окорочка, рыбу) и при этом у меня "-" идут...

Это не критично, это привычка Пока распробуешь на соль, ложки 3-4 умнешь
Сейчас могу на глаз солить-перчить как надо, а по началу часто не досаливала

Штепка, ну я с утра кушаю жирные продукты, но не каждый же день вводить их в обязательный рацион... Ты о сладком спрашивала же

Ааа Ну да, 3-4 ложки супа прибавят тебе КГшек Я обычно вообще не пробую, но салат, к примеру, всегда.

NedX, ага " А сфотографировать казинаки? А нарисовать халву?

, ты не поняла, тут не в прибавлении кгшек дело, тут всё дело в расжигании аппетита - сама ведь знаешь, ложечку за маму, ложечку за папу и потом за всех блтзких и дальних родственников

Lenochka_2303, а лизнуть печенюшку?

а посмотреть, как кто-то лижет?

Натали, дорогая, у меня и так пресс разрывает после вчера, а тут еще ты подглядывать собралась

включите мой любимый диск "Карамельки!

А еще: торт "Причуда", ну угостите Мишу А ещё Наташу, Алёну, Лену и всю нашу компанию

девочки, вот вам мотиватор на сегодня, всем удачи, мы в вас верим!

NedX, Надюх мерси - отличная мотивашка

ой, хочу - как слева, а похожа больше на ту, что справа

девочки вы такие умнички, я вами горжусь. мысленно с вами.
Ируся, у меня просьба с первого своего сообщения не удаляй инфу, очень все интересно и зарядки и питание, боюсь что то пропустить ну если это можно конечно

ТаткаТати, Ну до 8ого марта инфа будет висеть, а там если сваяем ещё марафон, то я эти зарядки питание перетащу туда