Показывают как на него пальцем нажать что ли? Что там проверять?

nota,
ну видишь же - кому-то попадаются не спелые. значит надо же не просто брать
мне всегда попадались хорошие

Суши.. ну там же используется белый рис, он не полезен аж никак, пустые калории, ну можно себя порадовать, но в меру, особенно если на диете

А на новый год я о пп не парюсь, я не правильная Раз в году, ничего страшного не случиться, будем считать это читтингом)) Главное до этого за день сделать разгрузочный день, перед ночью 31 есть так же как и в остальные дни. Не есть мясо с картошкой, пару салатиков, мясо, нормально. И главное танцевать ну или как то по другому сжигать калории

Зажигалка, я їх так і пробувала, а коли вдома готувала то вони були тверті, потім лежали тижня зо два і ставали мякими,

я планирую немного нарушать на НГ, только тссс

Нашла что то подобное на традиционную "Шубу", интересненько
Свекольный салат с тунцом - минимум усилий, максимум пользы!
на 100грамм - 63.54 ккал, Б/Ж/У - 6.21/1.64/6.08

Ингредиенты:
Свекла (вареная) 250 г
Тунец (консервированный, в собственном соку) 100 г
Петрушка (свежая, нарубленная) 3 ст. л.
Лимонный сок 1 ст. л.
Йогурт натуральный 80 г
Желток яичный (варёный, для украшения) 1 шт.
Соль, перец по вкусу


Приготовление:
1. Соединяем ингредиенты.Немного солим, перчим и помещаем в блендер, где всё перемешиваем до максимально однородной консистенции.
2. Полученную массу раскладываем по маленьким стаканчикам (около 50 мл каждый) и украшаем сверху тёртым на мелкой тёрке варёным яичным желтком.
3. До подачи на стол оставляем в холодильнике.

Мама меня отбуксовала с шубой А так хотелось.
Ябнарушила!

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Инкакартинка, это паштет уже

nota,я бы в блендере не взбивала, слоями интереснее

Инкакартинка, и морковочки можно, она не калорийная

Инкакартинка, там не из чего слои делать

Инкакартинка, хм... а по чем нынче тунец? Психану и сама сделаю шубу ))

Cattleia да но сахара много в ней, а тут и так свекла

и ты, Брут?
ну, тебе можно, ты и так молодец это у меня засада полная)

nota, а на ПП и морковка зло?

nota,тунець за 185 гр 35 грн просять в сільпо
в атб за таку вагу 17,5 грн а чи є там тунець

Cattleia, неееет конечно ))) но я например и за сахаром тож слежу ))



А, ниче, жить можно ))

nota, я б не вживала концерви, навіть якщо це і тунець чи печінка тріски, по ПП це їжа