Сообщений: 18897 ЗЖФ-зависима: 14 лет 3 месяца 28 дней
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
мне нравится тм август. только ее нужно кипятком залить и сразу на огонь варить, тогда меньше белой пленки собирать приходится. но у меня все равно не получается как у мамы, у нее вообще зернышко к зернышку даже после варки, у меня пока тоже больше размазня(( я как-то писала отзыв на любимые овсяные крупы, сейчас не найду((
_______________________________ Inside my heart is breaking, my make-up may be flaking, but my smile...still stays on.
Сообщений: 18897 ЗЖФ-зависима: 14 лет 3 месяца 28 дней
Откуда: Здесь сбываются мечты,здесь прекрасная природа,Здесь счастливы люди-мы,Здесь закат в любое время год
Имя: Дарья
Вот что нашла касательно сыров: Рекомендуемая норма сыра не более 30гр. в сутки. В период похудения лучшим сыром является с пониженной жирностью. Но самые лучшие сыры-это домашние. (Тофу, Фета, Риккота, брынза). Сыры с искусственно пониженным % содержат мало белка и кальция, могут содержать химические добавки для улучшения вкуса.
Все тут вкусно, но когда постоянно сидишь на ПП, то потом все начинает надоедать, просто уже не впечатляет ничего, а разнообразить полезный рацион не очень то и дешево!!
sweet_dream, но так ведь и с обычной едой Если кушать простые продукты, без изысков, тот же борщ и картошку с мясом, то они тоже надоедают. И люди бегут за вкусняшками в магазин. Так лучше за полезными вкусняшками бежать.
можно готовить разнообразные блюда на ПП и ничего не надоест.
Тоже согласна. Если выйти за рамки салат-молочка-каша-мясо на пару, то есть очень много вкусных и разнообразных рецептов. Даже сыроеды умудряются разнообразно питаться, что уж о ПП говорить. В конце-концов, многие обычные рецепты превращаются в ПП, стоит только убрать из них жарку, муку, жирные продукты и заменить аналогами
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0