аналогично, после безсахарной недельки редко когда положу себе ложечку сахара

я же написала минус

Купила сегодня ассорти фруктово-ореховое, для людей ведущих здоровый образ жизни. Сижу теперь на работе хрумкаю

dominic28,
а фрукты там в каком виде?сушеные?

Marisabel',ой даже не знаю, вроде как сушенные, там просто кусочки разных фруктов. Вот только досматрелась на упаковке, что там некоторые фрукты в сахаре, придется лопать до 12.

ммм-да, наверное у меня много слоев жира, мне после 18 есть не хотелось, правда очень лимон хотелось.
Тут Аня написала, что прекусывать низя, вот сижу и незнаю теперь можно или низя???
Штепка, вот прочитала твой завтрак и мучаюсь, макарон хочу , но потерплю до завтра.

Девченки с маленькими детками, откройте секрет: куда вы детей прячете на время зарядки? моя спокойно лежала только первый день, теперь орет....

у Штепки написано "Добрая душа" интересно как добрая душа может наказывать

Да, цербером не не бывать Есть такое... Просто видать мои угрозы такпками навалять пугат немного, ну ещё страшными картинками припугнуть могу

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --

Штепка, а можно в течении дня перекусывать? например там яблочко, лимончик, киви?


хочу страшных картинок

Штепка, вот те личные подробности не могут не радовать!! Я тоже так хочу!

можно, перекусы ни кто не отменял, толкьо ими не увлекаться, чтоб небыло так, что ты постоянно что-то жуешь ..

-- Пользователь добавил некоторое время спустя --


нехило напрягало это, живот постоянно взду, вечно чувство полноты в животе и дискомфорт бешенный, сейчас конечно лучше на порядок!

кстати, макароны с сыром можно и на обед

девочки, а взвешиваться каждый день обязательно или можно раз в неделю?

я пока не сильно по еде и страдаю, думала будет хуже, меня вчера даже торт лежащий на кухне не смог соблазнить и чай без сахара пить оказывается можно

Натах это по твоей личной иннициативе, конечно лучше раз в недельку

хорошо, может результат через неделю будет виднее

Манана, я комментила твоё задание - обрати внимание!