диета или отсутствие еды?

это не из за санаторной диеты. это я отказалась от арбузов, дынь, винограда, острого, соленого. это мне врач так сказала питаться.

-- Добавила(л) через некоторое время --


тю, ты шо. я себя и ребенка не обижу, голодными ходить не будем

кончилась трапезная гульня Что тебе хоть есть разрешили?

Dzhina
да диета достаточно свободная - мяско, рыба, овощи, фрукты за исключением озвученных выше, кашки - пожалуйста. даже сладкое понемножку ем, когда хочется.

девчонки..за 9 дней всего +300... это у меня организм сдурел от зарядки... класс мне так нравится!

Aнничка
ты там смотри не переусердствуй с зарядкой , успеешь еще красоту навести

Как у тебя делишки, рассказывай

для третьего триместра отличная прибавка

Dzhina
я между прочим строго под надзором инструктора... но в пятницу она забелела:( и мы от расстройства даже не пошли на прогулку. надеюсь в понедельник выйдет и опять будет чудо-гидрокинезотерапия (зарядка в бассейне):)

в таком случае разрешаю
Как с питанием , тебе хватает?

а мне 23 к врачу...страшно на весы становится...в последний раз прибавка была 9 кг...чувствую за эти 3 недель набрали весу

девять это за сколько? за месяц?

Dzhina
мне многовато за раз... я поначалу как с голодного края все сжирала, а потом голодная была через два часа... сейчас я ем меньше, чем дают, а какую-то часть забираю с собой... например на завтра к не ем все полностью, особенно перед бассейном, зато масло мажу на хлеб, делаю бутика 2-3 с сыром или колбаской и уношу в номер. после занятий очень хочется есть, как раз этим и перекусываю, а не покупаю конфетки-печеньки. и еще... перестала пить их моршинскую водичку, перестала хотеть сильно есть.

нееееее...за всю беременность....общая прибавка...

так разве ж это много?

чувствую за последнии недельки хорошо набрала....в среду узнаю