но мало кто говорит, как правильно научится относится к ситуациям, не проявлять эмоции не только внешне, но и на самом деле не закипать внутри. Это очень тяжелый труд и многолетний над собой. Многим это не по силу, нужны специалисты, которые помогут.
Вот этому он как раз на сезонах и учит. Эмоционировать - это хорошо, мы же не роботы, эмоции нам необходимы, просто мы не умеет контролировать эмоции, мы доводим себя до кипения через надумывание, идеализирование, оценочное суждение и т.д. - это так называемые в когнитивно-поведенческой терапии искажения. То, что на ютьюб канале - это хорошо, но "как быть" - это уже на его сезонах.
Galyna, к сожалению, у родителей невротиков редко бывабт дети не невротики... дети считывабт поведение и подсознательно копируют его - раздражительность, реакции на стресс. Просвещать хорошо, конечно, но мало) Это как с кислородной маской в самолете - сначала на себя, потом на ребенка. И тут так - сначала гоняем своих тараканов, а потом уже детских, если уже успели завестись
Galyna, к сожалению, у родителей невротиков редко бывабт дети не невротики
я тут вікарабкиваться всеми силами пытаюсь, а она меня снова в стресс да, согласна, что дети копируют поведенч.лин.родителей, но ... пока мы боремся со своими тараканами, дети то растут. не ждут. потому то, что я делаю -
Galyna писал(а):
Вот и слова Красикова доношу им. в применимой окраске
- это часть моего выкарабкивания
_______________________________ Мова величезне значення має, так формується державність. А коли мовою нехтують, то потім приходять визволяти (с)
Pussycat, это курс из 10 занятий, он платный. Алексей заранее объявляет о наборе в новый Сезон, кстати, в июне будет Сезон 10. Вы пишите на почту менеджеру Алексея, он Вам предлагает варианты оплаты, оплачиваете, кидаете подтверждение, Вас включают в список участников. Перед началом каждого занятия Вам присылают код доступа к комнате. Начинается занятие в указанное время, это занятие онлайн. Вы смотрите Алексей, конспектируете что Вам интересно, есть чат, в котором во время занятия он просит написать вопрос или оставить комментарий. Занятия проходят 2 раза в неделю, одно занятие длится 3 часа. Если нет возможности смотреть онлайн, смотрите в повторе (копию присылают на следующий день). Копии хранятся на протяжении 2х недель после окончания курса, потом все удаляется. Есть еще "Разборы кейсов" - это тоже онлайн курс для тех, кто прошел сезоны. Тоже длятся разборы 5 недель. Отличается от сезона тем, что за одно занятие он общается с 4-5 участниками по скайпу, общение анонимное, никто не называет имен, камеру не включаете, но все слушают ваш диалог. Разборы только для участников сезонов, дабы не разбирать банальные и вовсе не серьезные вопросы, типа "сойду ли я с ума от ВСД или невроза", там уже именно самокопание, доработка построения рационального ответа. Если Вам интересно, найдите на его ютьюб канале примеры и сезона, и разбора кейсов, Вы все поймете. Сразу хочу сказать, что если есть привычка жалеть себя, не стоит и идти, идти надо тогда, когда реально все достало! Он очень резкий, очень много матюкается (у меня аж шути скручивались), может обозвать как-то, но он прав на 100%. Просто народ иногда выводит их себя тупыми вопросами. Примерно то же самое, что первоклассник в конце учебного года спросит как прибавлять простые числа, если все уже научились делению. Это не о том, как унизить человека, а о том, как его отрезвить. Лично от себя я бы посоветовала поучаствовать всем дамочкам и данной темы, но каждый принимает решение сам!
Sunbeam,сколько участие стоило? почему решила участие принять? интересуюсь в том смысле - быть может эффективнее и быстрее будет проработать волнующие вопросы тет-а-тет с реальным психологом на очным консультациях?
последние несколько дней магнитные бури я уже заканчиваю домашнюю аптечку.
они не закончатся никогда
К Земле приближается мощнейшая магнитная буря. Как уберечься от негативного влияния Исследователи напоминают, что на Землю 1 и 2 июня надвигаются мощные магнитные бури. Об этом сообщает сайт Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН. Так, слабая магнитная буря достигнет Земли 1 июня. А поднимется она до уровня G2 на следующий день, 2-го числа. На протяжении трех дней - 3, 4 и 5-го июня - будут ощутимы магнитные колебания. В эти дни нужно быть максимально внимательными к своему здоровью, ведь магнитное поле воздействует на скорость реакции и сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. Человек может испытывать боли в сердце, мигрени и слабость. Чтобы облегчить влияние магнитных бурь на организм, нужно отказаться от алкоголя и тяжелой пищи, чаще устраивать прогулки, пить больше воды, избегать тяжелых физических нагрузок и раньше ложиться спать.
Как тяжело я сегодня переносила появление тучек Впервые к давлению, панике, онемению языка присоединилось сердце и онемение рук. Я была в шоке . Муж посмеялся - и это только 37
Что-то второй день накрывает Вчера тупила, вот вообще ничего не соображала и все через силу А сегодня целый день лежа, овощем, потому что головокружение и слабость Давление почти норм Не нервничала, не стрессила и не накручивала Опять бури?
_______________________________ А над ними розстелилося небо, ся полонина небесна, де випасаються зорі, як білі овечки...
Я сегодня вышла на базар с мужем утром, так без каптопреса не обошлось. Мне врач прописала от панических атак лекарство. Я понимаю что я реагирую на перемену в природе, я прямо чувствую, что происходит с сосудами. Наверное это "проблема с головой"
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Google Adsense [Bot] и гости: 1