julka04, спасибо за совет.Попробую капнуть туда аромомасла,все равно лежит пачечка с Крыма без надобности.А в Элитфарме наверно все есть,поеду наверно туда.Вчера опять ходила в народную аптеку,купила это масло в маленькой пачечке,а оно оказалось не жидкое,а сухое-его наверно нужно растапливать перед пременением.

А я принимаю контрастный душ, если его таовым можно назвать , т.к. гарячей и холодной воды беременным нельзя. Так я теплую и достаточно прохладную себе включаю. И после душа тело мажу оливковым маслом. Кожа как шелк. Мужу очень нравится и я растяжек не вижу.

а я не могу делаю его, мне как-то совсем не комфортно. Не люблю резкую смену температуры воды. Я по прежнему стараюсь почти регулярно мазаться гелем Лиерак. Хотя вот пару месяцев мазалась воском мери кей. Он хорошо увлажняет. Сегодня опять купила гель. Надеюсь до конца беременности хватит тюбика, а еще в Чико дали несколько пробников МаммаДона. Так что запаслась

Неа, ни в коем случае резкую смену температуры воды я не делаю. Беременным же нельзя! Я же писала что принимаю "принимаю контрастный душ, если его таковым можно назвать". Теплая вода, не горячая (хотя до беременности очень любила гарячий душ) и по тихоньку переключаю на приятно прохладную , не ледяную. Я вообще очень теплолюбивый человек, что для меня и приятно прохладная сначало в напряг была, но сейчас привыкла. А вообще именно такой душ принимаю раз в 2 дня, а так купаюсь под теплым душем и мажусь оливковым маслом.

Девочки, купила себе масло зародышей пшеницы, там написано, что нужно разбавлять с какими то эфирными маслами... вы разбавляли? или в чистом виде можно втирать?

это масло-основа. его можно в чистом виде. Это эфирные масла нельзя, нужно добавлять в масло-основу.

Каріша, ясно, спасибки... я так поняла эти дополнительные масла для запаха добавляются, а на результат они не влияют, правильно?

Не, ну почему, эфирные масла тоже эффективны. У каждого свои свойства, просто нужно знать что добавлять.

Каріша, а что будет эффективнее для предотвращения растяжек?

Маришка, Мандарин красный, Нероли (100%), Розмарин, Лаванда , Жасмин , Лимон и другие, главное, чтобы не было аллергической реакции.

Девочки, надеюсь кому-то пригодится - вычитала в интернете...

Отличный способ уберечься и избавиться от растяжек – мыть тело сливками с солью. Возьмите 50 граммов жирных сливок и добавьте в них 2 столовых ложки поваренной соли, размешайте, – гель – скраб для душа готов. И никакого мыла!
Для профилактики растяжек отлично подходят многие эфирные масла. Купить Вы можете их в аптеке, а приготовить целебную смесь дома. Для этого возьмите 50 мл натурального масла жожоба и 50 мл масла авокадо, добавьте в смесь, по очереди, следующие эфирныемасла: лимон, нероли, розмарин, жасмин по 10 капель и лаванда – 20 капель, размешайте. Закройте флакон, и поставьте его на сутки в тёмное место. Используйте эту смесь для массажа и в ванне (заранее растворив в эмульгаторе пол стакана жирных сливок на 1 столовую ложку масла). Эффект потрясающий!
• 40 мл растительного масла (оливкового, кунжутного, миндальноего илиперсиковоего);
• 2 капли лаванды;
• 1 капля нероли;
• капля апельсина.
Особая массажная смесь от растяжек на груди во время беременности:
• 1 столовая ложка жирного масла жожоба;
• 2 капли эфирного масла герани;
• 1 капля эфирного апельсинового масла;
Как только грудь начнет увеличиваться, используйте эту смесь для ее нежного массажа.
Абсолютно неприемлемы для беременных эфирные масла, которые могут стимулировать менструацию или вызывать сокращения матки:
• базилик;
• душица;
• имбирь;
• кедр;
• корица;
• ромашка;
• мускатный орех;
• мята;
• можжевельник;
• петрушка;
• полынь;
• роза;
• розмарин;
• тимьян;
• фенхель;
• шалфей.
Некоторые масла фото-токсичны. Они могут повредить кожу под воздействием солнца. Особенно это касается цитрусовых эфирных масел. Не стоит применять перед выходом на яркое солнце масло бергамота, фенхелья, лимона и лайма, апельсина, мандарина, грейпфрута.
Масло для послеродовых растяжек
После родов снимается ряд запретов на использование масел от растяжек. Можно применять смесь масел 2% концентрации (на 2 столовые ложки основы – 5-8 капель эфирного масла). Кроме того снимается запрет на использование царского масла – розы. Это очень важно, потому что именно масло розы отлично убирает рубцы, выравнивает рельеф и цвет кожи, омолаживает и тонизирует ее.
Активно используются от растяжек после беременности эфирные масла лаванды, герани, апельсина, пачули, мяты и гвоздики, разведенные в базовом масле. Они активно борются растяжками, улучшают рельеф и цвет кожи, повышают ее упругость.
Рецепты масла против растяжек после родов:
• 9 стол. ложек оливкового масла;
• 1 стол. ложка масла зародышей пшеницы;
• 10–15 капель эфирного масла розы или пачули
или
• 30 мл жирного масла макадамии;
• 4 капли эфирного масла розмарина;
• 2 капли эфирного масла лаванды;
• 2 капли эфирного масла мяты;
• 2 капли эфирного масла гвоздики.
Процедуры с маслами против растяжек после родов
Продолжайте делать массаж проблемных зон для предотвращения растяжек (не исключая живот), применяя специальные масла после родов, рецепты которых описаны выше.
Ванны против растяжек и компрессы все также полезны для Вас.
Рецепт масла от растяжек для ванны после беременности:.
• 1 ст. ложка жирного масла виноградной косточки;
• 1 капля эфирного масла розмарина;
• 1 капля эфирного масла мяты;
• 1 капля эфирного масла гвоздики.
Обертывание от растяжек
Кроме того, после окончания периода кормления грудью полезно делать обертывания для эффективной борьбы с растяжками.
Эфирные масла можно добавлять к грязевым, глиняным, шоколадным и водорослевым обертываниям против растяжек для усиления эффекта или изготовить смесь для обертывания непосредственно из масел.
Рецепт масла для обертывания против растяжек:
• 20 мл масла ламинарии;
• 10 мл масла фукуса;
• 2 капли эфирного масла гвоздики;
• 1 капля эфирного масла пачули;
• 1 капля эфирного масла мяты.

Начала пользоваться маслом от растяжек Веледа. Посмотрим, как оно себя покажет, но в остальном мне нравится

не нравится?
Дашуль, забыла тебе сказать, лучше масло наносить на влажную кожу. так оно будет лучше распределяться и кожа будет дополнительно увлажняться

Кактуся
Мне нравится сейчас исправлю, спасибо!

спасибо за совет!

Оно так долго не впитывается, кстати, поэтому я за час до сна мажу и хожу по дому

а если на влажную кожу, то посмотришь, намного быстрее впитается и расход самого масла меньше