Варикоз после родов
История варикозного расширения вен насчитывает уже несколько веков. Однако сегодня, когда человек и побывал в космосе, и научился клонировать живую клетку, это заболевание начало прогрессировать, поражая даже совсем молодых людей. Ученые связывают такую ситуацию с изменением в экологии и образе жизни человека.
Существует много факторов, повышающих вероятность возникновения варикоза: наследственность, лишний вес, часто проявляется варикоз после родов.
Развитие варикоза после родов
Варикозное расширение вен получает свое развитие в период беременности благодаря сдавливанию увеличенной маткой забрюшинных вен. Из-за этого нарушается работа клапанов, кровь начинает циркулировать неправильно и оказывать повышенное давление на стенки сосудов.
Во время беременности повышается вероятность развития этого заболевания, однако при современном уровне медицины врачи-флебологи, занимающееся заболеваниями вен, способны подобрать средства, способные предотвратить, затормозить развитие варикоза, или облегчить состояние при уже развивающемся процессе.
Дополнительными факторами риска развития варикоза после родов являются ожирение, малоподвижный образ жизни, особенно, если женщина проводит много времени стоя или сидя. Избыточный вес, набранный пока ребенок до года нуждается в грудном молоке, может спровоцировать усиление неприятных симптомов заболевания. Повторные беременности также увеличивают вероятность развития варикоза.
Большую роль играет наследственность, при наличии родственников с заболеванием варикозного расширения вен можно заранее заняться профилактикой, что значительно снизит тяжесть болезни или даже отсрочит ее проявление.
Профилактика варикоза после родов
Медикаментозное и оперативное лечение варикозной болезни во время беременности и кормления грудью не желательно, поэтому врачи предлагают женщинам, обнаружившим у себя начинающийся варикоз, применять профилактические меры. К ним относятся: лечебная гимнастика, ношение специального белья и правильный образ жизни.
Во время беременности и после родов, если нет противопоказаний, женщина может заниматься лечебной гимнастикой, улучшающей кровообращение. Один-два раза в день медики рекомендуют делать простое, всем известное упражнение «велосипед», регулярно ходить пешком. Ребенок 5 месяцев нуждается в ежедневных прогулках, во время которых маме не стоит отсиживаться на лавочке, а лучше 2-4 часа в день активно двигаться, чередуя медленный и быстрый шаг.
На прогулку лучше всего надевать удобную обувь с ортопедической подошвой, которая будет равномерно распределять нагрузку на ногу. Отказаться от каблука стоит хотя бы потому, что такая обувь тоже является фактором риска, усиливающим варикоз после родов.
Профилактика дальнейшего развития уже начавшегося варикоза у беременных и кормящих женщин заключается и в ношении специального поддерживающего белья, в частности, чулок. Не стоит путать их с любой утягивающей одеждой, трусики с тугими резинками, напротив, будут способствовать проявлению варикоза. Чулки и гольфы при профилактике расширения вен одевают специальным образом, утром, еще до того, как подняться с кровати, и снимают вечером, перед ночным отдыхом. Такая одежда поддерживает вены и снижает на них нагрузку.
Ухаживая за малышом в послеродовой период, стоит подумать и о себе, ведь здоровье матери рано или поздно скажется на ребенке. Например, не стоит самоотверженно застирывать руками пеленки или поднимать тяжести. Уважительное отношение к себе и своему здоровью обернется пользой и для малыша.