Клюква, так с юмором написано . И присоединяюсь к большенству губки класс. И чего их не красить постоянно? Ведь красивые пусть все любуются!

завидую всем, кто идет на ОЭ! этот пункт плана у вас может затмить все наши культурные шажочки на этой неделе) оторвитесь и за меня там!

к сожалению вряд ли удастся на этой неделе куда-то вырваться, денег не да и не до культурного обогащения, хочется к мужу съездить, скучаем за ним, сынуля все время спрашивает "где папа мой" и в садике воспитателя заставляет петь песню про солдата, двоякое чувство, то ли веселится что он так гордится папой то ли плакать ...
прошу прощения за оффтоп, постараюсь все же куда-то вырваться

Девочки, а вот и я с отчетиком!!!

Неделя красоты и здоровья началась с ..... понедельника
В этот день я созрела только на любимую мятную зеленую маску с айхерба


Во вторник начала пить витамины группы В и почему-то захотелось измерить давление. Цифры не очень порадовали, но это объясняет постоянную усталость....


Ближе к выходным решила-таки ЧУТЬ-ЧУТЬ (!!!) освоить йогу... Не судите строго, пробовала впервые самые простые упражнения...


В воскресенье вечерком сделала легкий скрабик ручкам


Ну и в течение недельки старалась кушать больше фруктов и пить воды не менее 2л в день


Вот такая у меня получилась неделька красоты и здоровья!
Спасибо всем, кто уделил внимание

Доп. задание: viewtopic.php?f=81&t=5595&p=3462996#p3462996

Менестрелия,вот это у тебя давление! А ты фруктиками питаешься! У тебя ж СП с шоколадками и такое давление Меня при таком спасает только черный шоколад - съела пластинку и сразу лучше
Elamber,прикольная косичка получилась, не видела еще таких! И поход в ботанический сад, какая красота там наверное

-- 01 окт 2014 03:40 --

Tender, прикольно, что в санатории сейчас! Самой бы на недельку
И молодец, что курс массажа прошла! После тех нагрузок на спину, при ношении наших лялек, без этого никуда

Та-дам .... Пришла отчитываться!
Ну, что сказать, с чего начать. Неделя у меня была посвящена дню рождения старшей дочки. Поэтому я всю неделю вырезала, скручивала и клеила.

К тому же, как и всех, меня посетили сопли .
Спорт в моей декретной жизни был, когда младшенькая еще не ходила, а максимум ползала. Тогда я качала пресс и делала "планку". Общалась на эти темы тут viewtopic.php?f=81&t=70061&p=3454270#p3454270 и тут viewtopic.php?f=81&t=1864&p=3454271#p3454271 (кстати, как вы делаете кликабельные кнопочки? в ЧаВо не нашла ) . Но чем старше становилась мелочь, тем меньше времени и сил у меня на это было. Сейчас ,когда она спит всего один раз и в это время я готовлю ужин и контролирую уроки у старшей, шансов заняться спортом нет.
Поэтому, будучи невменяемой декретчицой, я мы завели собаку. В прошлом марафоне я частенько хвасталась своим ффостиком. Так вот, сейчас он мой спорт. Никак не получится с ним не погулять. А гуляет с ним папа утром, а я вечером по часу-полтора.
А еще у нас в семье велосипедное настроение. Если быть до конца честной, то я все-таки предпочитаю транспорт на 4 колесах и с коробкой передач (не принципиально какой, автомат или механика), размер почти значения не имеет . НО... На ДР мужу мы подарили велик, чтоб выбегивать Моню, на ДР дочери мы купили новый вел, т.к. из старого она выросла. И теперь осталась я, неумеха. Муж всячески меня учит. По ровной дороге, я уже немного могу. А вот поездка на природу обернулась для меня массой синяков на ногах (муж сказал, что я спрыгиваю неправильно) и парой синяков около попы (муж сказал, что и запрыгиваю я тоже неправильно ). Сегодня проехалась на дочкином велике. По приземлению узнала, что тормоз есть на руле .

В теме спорта была дочка. На ДР у нее были Лазерные войны (папу "убили за 5 минут")

А на следующий день комплекс развлечений в Дубовке. Я тоже должна была пройти 2 и 3 уровни с мужем, но затемпературила младшая

Так, со спортом в отчете покончено. Перейдем к здоровью. Признаюсь, к стоматологу так и не записалась. Но договорилась, что на днях заеду "оценить ущерб". Если будет хирург на месте, то 100% дерну зуб удрости (жаль нельзя все сразу выдрать). Женский доктор - мой друг. Очень рада, что нашла своего доктора, кстати, спасибо форуму . Хожу регулярно. И дочку уже познакомила. Сказала, что с доктором нужно всегда и регулярно контактировать! Диет никогда не придерживалась. Вернее пробовала несколько раз. Но во-первых, у меня сразу обостряется гастрит, а, во-вторых, когда у меня нет еды, я очень зла... Мне снится запрещенная еда, даже, если до этого она не была моим фаворитом , я начинаю нервничать, муж предлагает съесть тарелку борща и спать спокойно . В принципе, мы почти отказались от жареного уже давно. Я в основном запекаю или тушу. Осталось отучить мужу от свинины и все будет круто. Кстати, я с огромным удовольствием лопаю отварную цветную капусту. Все мои смотрят на меня как на ненормальную .
Но на этой неделе и речи не было , чтоб еще и о сладком забыть. У ребенки ДР, а я сладкоежка. Поэтому были вот такие вкусняшки

а еще торт и печенье с цветным сахаром .
Ну, и ..... барабанная дробь...... красота!
С прошлого марафона взяла себе за привычку делать маникюр раз в 2-3 недели и красить ногти самостоятельно. Всего этого придерживаюсь. На этой неделе планировался гель-лак. Я уже даже представляла, как я буду фотографировать ногти. Но буквально за день позвонила девочка и сказала, что приболела и, чтоб не заразить моих фей, мы пока перенесли это мероприятие (девочка должна была приехать ко мне).
Конечно же я вспомнила о скрабе и маске, которые были дома и помчалась мазаться, пока дочка спала, вторая в музыкалке, а муж на работе
Вот так это было

Брови были приведены в чувство Штепкой перед марафоном . Теперь я только подрисовываю их

Ну и самое главное. В конце недели я психанула по полной. Я купила оттеночный бальзам. Хотела потемнеть. Намазалась, а Мирка проснулась, т.к. поднялась температура и я пошла полежать с ней. Подержала я "оттеночный бальзам" минут 35 (в инструкции 20-30) и ... о, Боже, кто это в зеркале? Написала мужу смс, он аж побежал у свекрови спрашивать как я выглядела, когда она заходила . Отправила ему фото. Ему понравилось. Меня немного упокоило. Дома он меня поцеловал и сказал, что в темном я ему очень нравлюсь. Это не в первый раз, когда я темная. И каждый раз он мне говорит, что ему темный цвет очень нравится. К слову, я у него первая (и последняя ) блондинка в жизни. Правильно говорят, в жизни каждого мужчины должно быть то-то светлое, например, блондинка. Плюс я родила ему еще двух блондинок (даже пес у нас блондин). Так что света от нас ему предостаточно. Но вот я психанула и на одну блондинку в семье меньше . Ох, вот так это было ДО и ПОСЛЕ



Простите за столь длинный отчет, но вот так я марафонила. Теперь я занята смыванием цвета. Сегодня вот сделала маску для волос чудесную. Нужен был желток. Ну, не выбрасывать же белок. Я его, по описанному тут способу на лицо применила . Правда не мое это, пекло. Но зато у меня теперь красота и здоровье активно продолжаются. Нужно восстановить свой цвет

Lyosya,твой совет по поводу хвостика через резинку уже опробовала


Matrena, сколько всего успела! А я вот с приседаниями хоть и дружу, но на такие подвиги не способна - мой максимум -30 раз Маска и ты в национальных цветах обалденно сочетаются

Мурлыся, посмотрела на фото - тебе очень идет твой ник настоящая кошечка!
Спасибо за рецепт овсяной пудры - обязательно испобую мне еще расти и расти до такого немножко

Alisija, умничка - все тело масками побаловала и натренировала. После такой напряженной треньки еще на волейбол Вот это ты себя не жалеешь
Людочка, как я тебя понимаю - у меня 2 недели назад тоже была первая ванна после 2-х летнего перерыва! Пусть доченька больше не болеет!

-- 01 окт 2014 04:09 --

Лялечка, я тебя первая узрела! Вот мы с тобой "неспящие", чем еще ночью заниматься - отчеты выкладывать да читать
Молодец, что велоспорт не бросила! Все у тебя получится!
С Днюшкой доченьку! Пусть растет здоровой, красивой и веселой, как мама!
Цвет интересный, на последнем фото ты мне какую-то актрису напомнила, но не могу вспомнить какую!
Хотя болондиночкой ты все равно ярче смотришься!

Все...остальные отчеты не осилю...завтра буду читать!

NaStoyka, Да, Надюш, действительно, зачем спать. А мне так вообще вставать через пару часов. Муж уехал, а мне надо старшую в школу, а Моню вместе с мелкой выгуливать
Спасибо, за цвет
Кстати, забыла сказать, что я в последний вечер после психов тоже в ванной с солью расслаблялась, налив бокальчик Фраголино . Но судя по фото, я кого-то убила и в ванной смыть пыталась

Девочки, перечитала все ваши отчеты, и хочу сказать, что вы вдохновляете менясвоими стараниями в неделю красоты
А особенно масочками и скрабиками! Спасибо всем, что поделились рецептиками.

согласна! Лялечка,но и с этим темным цветом тоже не плохо такая смешнючая ух ты, круто! какая ты спортсменка! фигурка супер!

Я под столом

Лялечка,ты такая Лялечка
Менестрелия, шикарная фигурка! а какое давление для тебя норма? у меня 90 на 60 рабочее, поэтому с твоим давлением я б его снижать пошла

Alisija,спасибо

спасибо) ну настроение положительное однозначно, да и весело все это - едой лицо мазать
это лак-песок? красиво очень) давно хочу попробовать
да ну, если их долго держать - не такие уж и простые
с именинницей!
класс!!! красивый цвет, очень-очень!)

Девочки, спасибо всем за комплименты губкам, вы вселили в меня уверенность надо подобрать свой тон яркой помадки, и чаще красить губки)