Марафон №5 "I'm а lady". Новый формат!

Juliet_zp

Администрация Запорожского женского форума
объявляет Марафон "I'm а lady" №5

Дорогие Леди, марафон "I'm а lady" возвращается! :tancy:

Порой, стараясь успеть за сумасшедшим темпом жизни, решить бесконечные рабочие вопросы, одолеть все домашние проблемы и заботы, мы забываем о главном - о собственной женственности, о том, что мы - Женщины. Именно поэтому, приглашаем Вас принять участие в Марафоне №5 "I'm а lady", который направлен на то, чтобы вспомнить, что мы не только хорошие организаторы, решатели и исполнители, но еще и нежные девушки, красавицы, настоящие Леди.
Цель Марафона "I'm а lady" - раскрыться, проявить себя в новом амплуа, удивить мужа, саму себя, научиться чему-то новому, найти время для себя любимой.
Добро пожаловать!

Календарь Марафона:
Период проведения - с 29 марта - по 27 апреля
Анонс марафона - 29 марта
Начало марафона и первое задание - 9 апреля
Объявление заданий - ежедневно с 9 по 22 апреля
Подведение итогов - с 24 по 26 апреля
Окончание марафона - 27 апреля

Условия Марафона

1. Марафон будет проходить с 29 марта - по 27 апреля.
2. Цель Марафона - раскрыться, проявить себя в новом амплуа, удивить мужа, саму себя, научиться чему-то новому, найти время для себя любимой.
3. Для участия в Марафоне достаточно всего лишь поделиться в теме тем, как прошел Ваш день. Присоединиться к Марафону можно в любой день.
4. Принимать участие в Марафоне могут все пользователи (в том числе администраторы, модераторы и помощники), которые написали не менее 100 сообщений на форуме. Ведущая Марафона также может принимать участие.
5. Марафон будет проходить по принципу адвент-календаря и состоять из тематических мини-заданий. Первое задание будет опубликовано - 9 апреля. Все задания будут публиковаться вечером накануне каждого дня. У Вас будет 2 дня, чтобы выполнить его и поделиться результатом в теме, но желательно, придерживаться концепции адвент-календаря и делиться впечатлениями день в день.
6. Все задания будут небольшими по содержанию и только Вы решаете сколько времени выделить на выполнение. 5, 15 или 30 минут, а может даже несколько часов, - выбор за Вами.
7. Участницы самостоятельно делятся тем, как прошел день в теме Марафона. Поделится можно в любом формате - рассказать в паре предложений, написать большой или маленький рассказ, добавить фото и т.д. Публиковать под hide не более 100.
8. Допускается пропускать выполнение некоторых заданий, если они по каким-либо причинам не интересны либо нет возможности выделить время на их выполнение.
9. Участницы, которые поделятся впечатлениями в теме не менее, чем о 10 днях, будут награждены медалями Марафона.
10. Администрация оставляет за собой право изменить условия Марафона во время его проведения. Все изменения в условиях конкурса публикуются на форуме в соответствующей теме.
Факт участия в игре означает ПОЛНОЕ СОГЛАСИЕ участников с правилами ее проведения.
11. Ссылки на свои ежедневные отчеты необходимо прислать ОДНИМ письмом ведущей на почту до 26 апреля включительно:

Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.

Как дать ссылку на страницу/сообщение конкретной темы?

Недавно я задумалась: "Девушка или женщина? В чем разница? И на сколько процентов и кем я себя чувствую?"
Большинство психологических тренингов личностного роста, которые мне попадались, говорят что нужно признавать свою женственность. И с этим сложно не согласиться, ведь все наши поступки, слова и действия вытекают из того, кто мы есть, кем себя ощущаем и как о себе говорим. А потом мои размышления уперлись в стереотип о том, что женщина - это уже солидная мадам, с внушительным багажом забот, вечно уставшая и утомленная повседневными заботами, и в целом выглядящая не очень молодо. При таком раскладе женщиной быть не так уж и охота.
Но ведь это не так! Этот стереотип, сложившийся в нашем обществе, не есть правдой! А в сферах бюрократии и обслуживания обращение "Женщина" и вовсе приобрело ругательный подтекст. =-O

В поисках ответов на свои вопросы я даже обратилась к великому гуглу, и, должна сказать, нашла немало занимательных статей. С точки зрения медицины все однозначно, но основным фактором все же является психологический.

И знаете, я - Женщина! Я хочу ею быть. Быть девушкой приятно, но все же не оно. Уверена, что и Вы, находящиеся за экранами ваших устройств, мудрые, ответственные, уверенные в себе, красивые молодые Женщины!
Нет, на женских междусобойчиках мы можем сколько угодно называть друг друга девушками и девчонками, но в глубине души пора признать свою женственность. Мы все хотим видеть рядом с собой надежных, сильных и крепких Мужчин, а не ветреных парней и инфантильных мальчиков. А это значит, что и они хотят видеть рядом настоящих Женщин.

Итак, быть Женщиной значит...

Что такое доброта и зачем она женщине?
Вопрос, на который нельзя дать однозначный ответ. Ведь для каждого доброта это разное.
Доброта - это мамины объятья. Это кружка горячего чая и вкусняшки уставшему после работы. Это приветливая улыбка. Это разговор по душам с, казалось бы, чужим человеком. Это доброе слово, которое поднимет настроение и уверенность в себе. Это забрать к себе котенка с улицы.
А еще доброта это отсутствие злости и агрессии. Это уважение и признание нуждающегося равным тебе. Это знание, что есть нечто важнее корысти и эгоизма. Это прощение и принятие человека таким, каков он есть.
Доброта - это красота нашей души, ее тепло и... любовь. Быть добрым не значит дарить свою заботу всем подряд, позволять другим собой пользоваться. Но и без доброты и сострадания мы превращаемся в стерв и циников.
А какая она женская доброта? Самая первая ассоциация - мамина. Мамина доброта, тепло ее улыбки, согревающие и заботливые руки. Мама - самая первая в жизни женщина каждого человека. :bbhug:

Доброта и забота о ближних это не то, чем хвастаются, поэтому сегодняшнее задание, как и самое первое, будет направлено внутрь нас самих.
Что такое доброта для вас? Достаточно ли ее в вашей жизни? Делитесь своими мыслями и рассуждениями по этому поводу.
Внешнее проявление доброты и заботы: телефонный разговор с дедушкой и бабушкой, визит в гости к родителям или помощь ребенку, - тоже будет кстати.
И напоследок:
"Красота привлекает внимание, а доброта завоевывает сердце."
"Сияя любовью и добром, мы все становимся немного волшебниками!"
Доброта - ценная и редкая вещь, дарите ее своим любимым и близким! :-*

Календарь (картинки кликабельны):

versus

Juliet_zp писал(а):

А как выглядит марафон в вайбере? Задания по книге?

Ага, задания по книге. Всего 10 отрывков. Раз в два дня читаем новый кусочек, пишем отчеты и делимся в Вайбер группе :) В компании веселее. Это всегда бодрит ))) А то ведь одной соскочить легко, а так придется идти до конца ha-ha2

-- Вт апр 24, 2018 11:36 pm --

Juliet_zp писал(а):

В голове засело: "В первую очередь я - женщина... "

а у меня прямо мелодия крутится в голове после прочтения сообщения на песню 'Cause I'm a laaady.... :sing:

Juliet_zp

Напоминаю, что для получения медали за участие в марафоне "I'm а lady" необходимо прислать ссылки на свои ежедневные отчеты мне на почту.

Пока таких писем немного.

Анютанн

Juliet_zp, я завтра yesss

Nochenyka

Я взагалі вперше це почула ha-ha2

Анютанн

Nochenyka, це треба не чути, а читати

Singer

А я ещё хочу о доброте... ha-ha

Добро обязательно должно присутствовать в жизни человека, ежедневно, ведь как раз тогда жизнь становится намного ярче, приятнее. Не мучают угрызения совести, нет обид и злости на то что ты сам сделал или не сделал. Появляется какая-то легкость, что ли... У меня, например, так. :dntknow:

И это касается и отношений с ребенком, с мужем, с родителями, коллегами и даже незнакомыми людьми. Хочется верить в правдивость выражения, что добро всегда возвращается (а может и вдвойне

).
Конечно, нужно балансировать и не стать человеком, не умеющим говорить нет и жертвующим своими интересами. Это сложно.
Были на мастер-классе Карпачева по воспитанию ребенка, так там он спрашивал у зала, что вы хотите дать ребенку чему научить. Одна женщина ответила, что хочет научить ребенка быть добрым человеком, на что Карпачев сказал - не надо. Что значит быть добрым? Уступить кому-то освободившуюся вакансию? Уступить другому понравившуюся девушку? Тебе нужно, бери... я же добрый...
В общем, вопрос действительно, не простой. Хочется стремиться к гармонии, ну и чтобы всем-всем было хорошо! :pinkglas:

Nochenyka

Я виправилася pobeda

Juliet_zp

Singer, в крайности тоже не нужно впадать. Девушка, работа и т.п. - это уже перегиб. Я согласна, что у каждого человека свой путь и свои испытания в жизни, и помогать - мешать учиться и делать выводы из жизненных уроков. Но это ведь не всегда, да и помощь бывает разная. Сделать все вместо кого-то это не помощь, это вред. А вот подсказать путь решения, или подбодрить - совсем другое дело. :dntknow:

А женская доброта вообще понятие иное, её больше чувствуют, чем осязают.

LiZeT

23 апреля. Проявлять доброту и заботу.

Для меня доброта это в первую очередь - быть более терпимой, улыбнуться если хочется задушить, понять чью-то усталость и отсутствие настроения, не отказывать в помощи и поддержке. Это если касается родных. :bbhug:

В остальном - просто не быть злюкой, не бурчать под нос, не возмущаться. Кричит чей-то ребенок в маршрутке так, что закладывает уши - понять (свой такой же), предложить машинку, случайно забытую сынулей в рюкзаке. Бабуля не может разобраться с банкоматом, задерживает очередь - вежливо предложить помощь. Продавщица в магазине грубит и бросает сдачу как собаке - улыбнуться и все равно поблагодарить. И т.д. Раньше я была такой злюкой, B-(

меня бесило поведение многих людей, особенно детей (пока не было своих), потом с возрастом научилась просто ставить себя на место другого человека и как-то добро дарить намного приятней, чем три часа рассказывать подруге как тебя кто-то достал или вывел.

Nochenyka

Сьогодні вже останній день. :-(

Хочу подякувати чарівній ведучій за цікаві завдання, за натхення, за те, що була контактною і не байдужою до наших звітів. В мене не було відчуття, що я пишу це все виключно для себе, як це було в інших марафонах. crazy

Дякую дівчатам за компанію. :ah:

Планувалося нас набагато більше, але чомусь дехто загубився по дорозі.
Сподіваюсь, всі ви стали ще хоч на отскілічки леді і ця нова сила надихне вас на щось особливе і особисте.
-flo-

Fyshe4ka

Juliet_zp,я тоже тебя благодарю за организацию и твои комментарии наших постов -flo-

Ну а девочек - за компанию!
На некоторые аспекты своей жизни обратила внимание или взглянула иначе благодаря марафону

Juliet_zp

Весна уже на полную вступила в свои владения! Цветущие деревья, зелень и долгожданное яркое солнце каждый день радуют нас. ()()()()

И вот пришло время подводить итоги. Поскольку писать задания у меня получалось лучше, чем их выполнять, начну с себя.
Так или иначе, я примеряла все задания на себя. По возможности выполняла, не всегда в полном объеме и как хотелось бы, но каждый день я старательно вышагиваю на прогулке с коляской. Оказалось, что держать спину прямо и отводить плечи назад не так уж и просто. Стоит чуть-чуть расслабиться, и ловлю себя на том, что спина уже дугой.

Чаще начала одевать платья, убегать вечерами на прогулку без малыша и понемногу читать книги. Напоминаю себе, что в первую очередь я женщина, а потом уже жена, мама, дочь, подруга.
Это были очень насыщенные две недели, как в марафонской, так и в личной жизни. dreams

Каждый раз с большим удовольствием и улыбкой читала Ваши отчеты, радовалась маленьким победам и грандиозным планам.
Спасибо Вам всем, очаровательные Леди, за время проведенное вместе! Пусть Ваш путь к идеальной себе продолжается и вне марафона! Живите полной жизнью, и пусть в конце каждого дня Вас наполняет удовлетворение, радость и любовь! :-*

Также хочу поблагодарить всех, кто принимал участие в создании марафона, но всегда оставался за кадром! -flo-

И напоследок, пока я жду письма от еще нескольких участниц, прошу поделиться Вашими впечатлениями о новом формате марафона "I'm а lady".
Расскажите нам достаточно ли Вам было дней, каких заданий хотелось бы в будущем, что больше всего понравилось, а чего не хватило? Мы ждем Ваши отзывы и предложения!

___________
Nochenyka, Fyshe4ka, Яна, Наташа, спасибо за ваши теплые слова! Мне очень приятно! )))))

Анютанн

Juliet_zp, Юленька (уж простите мне мою нескромность), большая благодарность за проведение замечательного Марафона! Мне очень понравился этот формат. Хотелось бы немного больше дней, допустим 21, из них несколько (2-3) дней с обязательным фотоотчетом, чтобы такие лентяшки как я отчитывались более емко. Вот только не могу придумать, какие бы дни я еще добавила для улучшения, себя, любимой)) Может, кто-то подскажет еще дни, которые он хотел бы видеть в таком формате?..
Мне больше всего понравился именно этот формат - детализированно, очень красивое описание дня, вот прям вдохновляет! И ты не просто планируешь, а уже визуализируешь себя - с лучшей осанкой, с улыбкой.. ну и прочие прелести - glas-

И даже если это не работает из-за стечения обстоятельств, недостаточного контроля или просто плохого настроения - ты не отчаиваешься и все равно видишь эту деталь в своем будущем.
И как верно было замечено - мы чувствовали себя под крылышком. Внимание - оно очень ценно. (Кстати, надо было заострить на этом внимание еще в день доброты). И очень-очень приятно! dreams

Мои итоги: у меня самозаучилась фраза "В первую очередь я - женщина". И я это чувствую! Буду работать над собой и дальше, и любить еще больше) И миру буду любить!

-ZGF-

versus

Анютанн писал(а):

понравился именно этот формат - детализированно, очень красивое описание дня, вот прям вдохновляет!

Да-а-а, и у меня те же ощущения!.. Ритм жизни у большинства женщин такой, что надо быстро всегда и по существу :)

Juliet_zp писал(а):

Так или иначе, я примеряла все задания на себя. По возможности выполняла, не всегда в полном объеме и как хотелось бы,

Главный успех любого тренинга, марафона, семинара - личная вовлеченность наставника. Благодарю сердечно, Юлечка, мне было в кайф открывать в себе новые грани и видеть старые, неработающие убеждения в новом свете)) Казалось бы, сколько уже всего пройдено, но нет!. Это иллюзия!.. Каждый новый день - подарок, каждый новый вдох - новый опыт. Подарю всем участницам мое творение - желаю всем чуять себя и идти по своему пути с любовью в сердце dreams

Anutka

versus,классный стих -super-

Правила форума

Марафон №5 "I'm а lady". Новый формат!

Кто сейчас на конференции