1. Марафон будет проходить с 7 апреля по 29 мая.
2. Цель Марафона - раскрыться, проявить себя в новом амплуа, удивить мужа, саму себя, научиться чему-то новому, найти время для себя любимой.
3. Для участия в Марафоне необходимо до 20.00 20 апреля подать заявку модератору Kapriz через ЛС.
4. Принимать участие в Марафоне могут все пользователи ( в том числе администраторы, модераторы и помощники), которые написали не менее 100 сообщений на форуме. Ведущая Марафона также может принимать участие.
5. Марафон состоит из 5 этапов, каждый этап длится 1-ну неделю, каждая неделя будет посвящена определенной теме, например: неделя красоты, творческая неделька, культурная неделя и т.д. В начале недели (понедельник) в теме Марафона будет оглашено задание, которое надо выполнить в течение недели исходя из темы, например: сделать самостоятельно макияж, поэкспериментировать с образом, приготовить новое блюдо, посетить культурное мероприятие и т.д. Дата объявления первого задания - 21.04.
6. По результатам недели участницы самостоятельно публикуют отчет в теме Марафона. Отчет публикуется в течение 3-х дней после окончания тематической недели, т.е. с понедельника по среду включительно. Отчет представляет собой рассказ с фото о прошедшей неделе, фото обязательно. Например, если это культурная неделя, то рассказываем, что посетили, прикладываем фото; если хозяйская неделя, то высылаем фото - рецепт. Все отчеты публикуются под hide не более 100.
7. Допускается пропускать выполнение некоторых заданий, если они по каким-либо причинам не интересны либо нет возможности выделить время на их выполнение.
8. Марафон состоится при наличии не менее 7-ми заявок.
9. Участницы, которые выполнят все задания в полном объеме (основное и дополнительное) и опубликуют отчет с фото будут награждены медалями Марафона, а также могут претендовать на получение подарков от спонсоров. Количество подарков от спонсоров - 10. Получатели подарков будут определены путем голосования участниц Марафона.
Участницы, которые выполнят не менее 3-х заданий и подадут отчет, будут также награждены медалями Марафона.
10. Администрация оставляет за собой право изменить условия Марафона во время его проведения. Все изменения в условиях конкурса публикуются на форуме в соответствующей теме.
Факт участия в игре означает ПОЛНОЕ СОГЛАСИЕ участников с правилами ее проведения.
11. Администрация форума оставляет за собой право досрочно прекратить прием заявок, если их количество превысит 50.

Холодный кефир или йогурт+огурцы+чеснок+грецкие орехи+укроп. Альтернатива окрошке. Легко и просто!

Цельнозерновой хлеб подсушить на сковороде или в тостере. Творог перемешать с нежирной сметаной, добавить соль, зелень по вкусу, чеснок. Хлеб намазать творогом, выложить огурцы, накрыть вторым кусочком. Все!

3-4 картофелины
1 луковица
1 морковка
1-2 плавленых сырка
сливочное масло
соль, специи по вкусу (у меня не было, не нравится), зелень для украшения (можно и в суп при желании добавить)

режем картофель (чем мельче порежете, тем бытрее сварится), забрасываем в подсоленную воду, ждем предпюрейного состояния. в это время, на сливочном масле жарим лук и морковь (количество моркови/лука можно менять в зависимости от вкусовых предпочтений) - зажарка обычная.
когда кортофель готов добавляем тертый плавленный сыр и перемешиваем блендером (или миксером). добавляем в жижу зажарку, поем покипеть 3-4 минуты. подаем немного остывшим, украсив зеленью (или ваш вариант).
в украшении я не сильна

спагетти
100-150 г мидий
200 мл сливок (у меня 15%, но роли, кажется, не играет, можно любые)
1 средний помидор
растительное масло
соль, специи (опять же на ваше усмотрение, но не переусердствуйте)

варим макарошки в подсоленой воде (вот это поворот )
на разогретую сковородку наливаем масло (средний огонь самое то ), затем кидаем мидии (можно так делать или нет, я их порезала. надоел целиком есть, это же экспериментальная кулинария ), жарим помешивая 5-6 минут. затем добавляем натертый помидор (быть может, можно и пасту ), 3-4 минуты тушим (не кухню , а мидии в помидорке), добавляем сливки и снова тушим 4-5 минут (может и дольше, в зависимости от консистенции соуса).
выкладываем на тарелку спагетти, сверху соус, можно немного зелени (но, так как у меня укроп в супе, я не стала добавлять). есть вариант добавить недоваренные (альденте, если желаете) макароны прямо в соус и доготовить их в сковороде.

220 г муки
300 г овсяных хлопьев
3-4 банана
150 г сливочного масла
1 стакан сахара
1 ч.л. соды
соль, ванилин

для присыпки
100 г овсяных хлопьев
50 г сахара
50 г растопленного сливочного масла
100 г грецких орехов (мелконарезанных)
корица (или на ваше усмотрение, я ничего не добавляла, т.к. терпеть не могу корицу)

первая мисочка - смешиваем соду, муку, хлопья.
во второй - перетираем сахар с мягким маслом (можно растопить), из бананов делаем пюре и также добавляем сюда.
затем смешиваем содержимое первой и второй (перемешивать трудно, зато ручки будут подкачаные ).
присыпка - перемешиваем все ингридиенты

тесто выеладываем форму (деку), предварительно постелив пергамент смазанный растительным или другим маслом. выпекаем 30-40 минут при темпиратуре 180 градусов.
после приготоления, рекомендую нарезать на квадратики/прямоугольнички, т.к. на следующий день пирог превратиться в коржики
и ещё - можно готовить без сахара, получится диетическое блюдо.
можете не выпекать, тесто и так вкусное

300 - 400 г сухофруктов (у меня груши, яблоки, малина)
3-4 л воды
сахар, мед по вкусу (меда нету - аллергия)

промываем несколько раз сухофрукты. заливаем горячей водой груши, когда вода закипит (или через 5 -10 минут) добавляем яблоки, через 10-15 минут малину, кипятим несколько минут (до котовности всех ингридиентов), снимаем с огня добавляем сахар/мед. даем остыть.