Администрация Запорожского женского форума объявляет Марафон №3 "I'm а lady"
Дорогие девушки, марафон "I'm а lady" возвращается! Порой, стараясь успеть за сумасшедшим темпом жизни, решить бесконечные рабочие вопросы, одолеть все домашние проблемы и заботы, мы забываем о главном - о собственной женственности, о том, что мы - Леди. Именно поэтому, приглашаем Вас принять участие в Марафоне "I'm а lady" №3, который направлен на то, чтобы вспомнить, что мы не только хорошие организаторы, решатели и исполнители, но еще и нежные девушки, красавицы, настоящие Леди. Цель Марафона "I'm а lady" №3 - раскрыться, проявить себя в новом амплуа, удивить мужа, саму себя, научиться чему-то новому, найти время для себя любимой. Добро пожаловать!
Календарь Марафона Период проведения - с 1 апреля - по 13 мая Анонс марафона - 1 апреля Прием заявок с 1 апреля - по 12 апреля включительно (до 17:00) Объявление участниц и начало марафона 13 апреля Объявление заданий - каждый понедельник, первое задание - 13 апреля Окончание марафона 13 мая
Условия Марафона
1. Марафон будет проходить с 1 апреля - по 13 мая. 2. Цель Марафона - раскрыться, проявить себя в новом амплуа, удивить мужа, саму себя, научиться чему-то новому, найти время для себя любимой. 3. Для участия в Марафоне необходимо до 17.00 12 апреля подать заявку помощнику Мисс_Пирс через форму подачи заявки. 4. Принимать участие в Марафоне могут все пользователи ( в том числе администраторы, модераторы и помощники), которые написали не менее 100 сообщений на форуме. Ведущая Марафона также может принимать участие. 5. Марафон состоит из 4 этапов, каждый этап длится 1-ну неделю, каждая неделя будет состоять из заданий, направленных на развитие разных сфер жизни женщины. В начале недели (понедельник) в теме Марафона будет оглашено задание, которое надо выполнить в течение недели, например: сделать самостоятельно макияж, поэкспериментировать с образом, приготовить новое блюдо, посетить культурное мероприятие и т.д. Дата объявления первого задания - 13.04 6. По результатам недели участницы самостоятельно публикуют отчет в теме Марафона. Отчет публикуется в течение 3-х дней после окончания тематической недели, т.е. с понедельника по среду включительно. Отчет представляет собой рассказ с фото о прошедшей неделе, фото обязательно. Все отчеты публикуются под hide не более 100. 7. Допускается пропускать выполнение некоторых заданий, если они по каким-либо причинам не интересны либо нет возможности выделить время на их выполнение. 8. Марафон состоится при наличии не менее 7-ми заявок. 9. Участницы, которые выполнят не менее 3-х основных заданий и 1-го дополнительного задания и подадут отчет, будут награждены медалями Марафона. 10. Администрация оставляет за собой право изменить условия Марафона во время его проведения. Все изменения в условиях конкурса публикуются на форуме в соответствующей теме. Факт участия в игре означает ПОЛНОЕ СОГЛАСИЕ участников с правилами ее проведения. 11.Ведущий Марафона имеет право отклонить заявку, если ранее пользователь был инициатором/участником конфликтов, возникающих при проведении проектов и конкурсов на ЗЖФ. 12. Администрация форума оставляет за собой право досрочно прекратить прием заявок, если их количество превысит 100.
Водный режим: снова ношу в сумочке 0,7л бутылку с водой. (если не выпью то вместо утяжелителя ) физ нагрузки: на этой недели с ними как то не складывается с мужем подцепили простуду и самая сильная физ нагрузка это заставить себя вылезти с кровати и поползти на работу. По поводу экономии воды: получили за прошлый месяц бешеный счет за воду и решили что принятие ванны нам больше не по карману лучше на эти деньги купить себе обновку.
А что не получается? Не обязательно убирать по всем канонам флай леди, главное - засмусорить, планировать дела, делать по немножку, но регулярно каждый день
Пробую! Сегодня сделала план заданий из 13 пунктов... К вечеру хочу всё сделать inn4ik, IrisS, мы с вами подруги по счастью, у меня тоже 2 мальчугана - 3,6 и 1,6. Та какая там уборка игрушек. Мама всегда всё сама убирает
Все пишут, пишут и я напишу С водой вот все никак не могла выработать привычку пить воду натощак - теперь надеюсь, что за марафон успею выработать ее снова, т.к. раньше была таковая поставила себе бутылку с водой, нополнила и пью потихоньку, но вот увидела о приложении и сейчас пойду искать Вот и шагомер надо скачать, но с доцей гуляем, так что думаю, около 1000 шагов нахаживаю Ну, спорт тоже присутствует - страюсь не пропускать домашние тренировки. Пошла еще водички попью, правда в такой холодине она вся бегом уходит в туалет
Уход за собой: побалуйте свою лицо маской, а тело скрабом. Проснитесь пораньше и сделайте укладку и легкий весенний макияж. Не забываем щипать бровки, красить ноготки и ослепительно улыбаться
кроме макияжа всё сегодня сделала
Мисс_Пирс писал(а):
1. Если вы что-то взяли — положите это потом на место. 2. Если вы что-то открыли — закройте это. 3. Если вы что-то уронили — поднимите это. 4. Если вы что-то сняли — повесьте это на место.
в принципе я стараюсь и так это делать сразу, но сейчас особенно обращаю внимание на эти моменты
ну и продолжаю пить и усиленно ходить. заниматься мне пока нельзя, поэтому отдуваются за всё ноги
Я сегодня своих побаловала морковными кексами Вроде ничего особенного, но всегда хотела попробовать что оно такое Вкусноооо Все слопали и ходят еще заглядывают, может остались.
Установила себе сегодня шагомер...Я конечно понимала что хочу я много, но не думала что настолько.... начиная с 11.45 я находила 11485 шагов что равно 8 км
МК - мастер класс по приготовлению морковных кексиков. Как раз и дополнительное задание сделаешь
Цитата:
Дополнительное задание: -Выбрать сферу и до 10 мая написать статью либо подготовить МК для нашего Интернет-журнала http://journal.ladies.zp.ua/index.php/stati Не забываем об обязательном фото Статьи,фото-рецепты, МК и т.д присылать в ЛС администратору интернет-журнала и групп соц.сетей - Mira o Cet с пометкой, что статья прислана в рамках Марафона. Все леди, приславшие статьи, будут награждены медалькой Автора статьи Как правильно оформить статью - viewtopic.php?p=3279421#p3279421
как там сверху писали "все пишут и я напишу") Сегодня делала себе маски всякие, кремам обмазалась, сильно понравилось Водный режим соблюдаю давно, еще после марафона похудения, но програмку на всякий пожарный усановила, чтоб посмотреть шо оно такое) прикольно, напоминает в одинаковые промежутки, чтобы ночью не напиваться Шагомер сегодня впервые затестила, дома насчитал мне 7000 шагов 4 с копейками км, круто, не знала, что даже по дому, можно столько намотать Была два раза в бассейне, думаю в субботу еще сходить плюс йога дома Пожиратель времени только один: сериалы!!!
Вобщем пока все легко и не напряжно и читать всех прикольно
Dariyaka, а ты его с собой в машину не брала случайно? У меня, если не останавливаю предварительно перед поездками, может стоооооооолько накрутить 7000 по дому это как-то ну очень много
Juliet_zp, если погода наладится, обязательно тем более после рассказа в прошлом марафоне, появились желающие к нам в кампанию ну, и надеюсь, что погода нам таки позволит поиграть
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1