Значит пойдем по пунктам:

1. Красота и здоровье:
-с водным режимом все наладилось, правда программка на телефоне тут не при чем, просто как-то само стало получаться
-на этой неделе было немного йоги дома, расстяжка и прогулки на свежем воздухе
-здоровое питание на этой неделе было "предано огню", но даже ни капельки не стыдно
-шагомер ежедневно показывает 8-9 тысяч шагов, я его колибровала, но если честно не думаю, что программа правильно считает
-маску для волос уже давно и обязательно делаю Нумеро, а лицо на неделе мучала кофейным скрабом и гелевой маской от Вики

и маникюр, это ж святое


2. Домашний очаг:
-в начале недели помыла окна пока светило солнышко

-из нового, готовила собакам печеньки, которые похожи не на печеньки и поэтому ушли в спойлер
http://cs622419.vk.me/v622419175/2fb7e/3RlJbUeGFvw.jpg
-семейный бюджет для нас с мужем никогда не был четким, в плане все, что нужно купить пишем на холодильнике на месяц, покупкой продуктов занимаюсь я, есть также статья расходов на корм для собак ибо у нас их три, ну а так никогда не высчитываем все на бумажке или в экселе и т.д.
-еще почитала про AGILE RESULTS и в моей интерпритации планирования появился давно забытый блокнот со списком дел на день, очень помогает ничего не забывать


3. Саморазвитие и творчество:
-на этой неделе вместе с моими пушистыми помощниками таки высадили саженцы астры, которые я бережно растила с февраля в грунт а еще ромашки, тоже саженцами а еще хочу кучу всего, я клумбоманьяк

1. Красота и здоровье
С физической активностью на этой неделе было хуже, была всего на одной тренировке в спортзале, т.к. заболел ребёнок. С прогулками тоже не ахти, из-за дождей гуляли только с четверга.
Старалась наверстать, как могла: качала прес и делала планку.
Насчёт здорового питания: каждое утро мы с мужем едим пророщенные зерна пшеницы. Полгода назад он купил проращиватель,теперь регулярно покупает разные зернышки: чечевица, гречку, маш. Я ем только пшеницу, т.к. она самая вкусная и полезная. В ней содержится много витаминов,минералов, аминокислот, которые способствуют нормализации обмена веществ, повышению иммунитета и улучшению всего состояния организма. Я ем пророщенные зерна пару месяцев, положительный эффект должен быть заметен через пол года, посмотрим



Вторник для меня был косметическим днём. Я сделала кофейно-медовый скраб, обертывание с голубой глиной и маску для волос с желтком, медом и ложкой коньяка. Основной курс обертываний буду делать в мае, ближе к лету, это была демоверсия.

Всю неделю умываюсь овсянкой.


2. Домашний очаг
По уборке все также, убираю по флайледи. Ничего выдающегося на этой неделе не сделала Кстати, пирожок в тему уборки :
у настоящей леди дома
всё в идеальной чистоте
лежит на выбитом диване
печальный вымытый мужик
Решила поэкспериментировать со специями на основе рецепта пикантных куриных ножек из нашего интернете журнала. Добавила прованских трав и немного молотого имбиря, получилось вкусно

И соус болоньезе (без мяса) с итальянскими травами.


3. Творчество на этой неделе у меня напрямую связано с красотой. Раньше я любила рисовать на ногтях, во время декрета вообще редко крашу ногти. Решила направить просто так, без повода. Получилось так себе, ещё и жидкость для снятия лака закончилась, поэтому не исправляла



4. Прогулка на природе
В планах была поездка на Хортицу, но т.к. ребёнок заболел, отложилась. Вчера были в порту Ленина. Для меня это особенное место: в детстве мы ездили оттуда на метеоре к бабушке в Херсонскую область. Эти поездки были радостью и развлечением, круизом просто
Я гуляла там з друзьями студенткой. Когда ребёнок был младенцем и спал по два часа в коляске, я ходила с ним в порт круглый год, и зимой и летом.
Красиво там было и вчера