У меня и мультиварки нет Кастрюля и сковородка с газовой плитой - мое все!
Пока жила с родителями - пекла регулярно. А тут пока быт не организован...Приходится совершать регулярные налеты на Вкусняшку...

Девочки, все отчеты перечитала, отписываться по каждому не успеваю Зато зарядилась вдохновением и юмором
-Маришка-, есть такое приложение в плей маркете Домашний помощник - простое в использовании и дисциплинирует хорошо

Значит точно нужно организовывать дегустации вкусностей. Будем тебя угощать

я скачала, но пока не разобралась

Таааккк..все отчеты прочитать осилила...а вот ответить, сорьки но это уже непосильная задача Девочки, вы все такие молодчинки- вы заслуживаете только восхищения!

Это Миша так катается у меня на ногах...бабуля показала, а мне теперь отдуваться А если останавливаюсь, так он меня еще и за коленку кусает

Лялечка,какая красивая талия! Потрясающая выдержка - готовить, а потом не есть
Ты великолепная кулинарка В тему "Что сегодня приготовить" хоть не заходи Слюнками вечно обливаюсь от твоих шедевров
Жду рецепт мятных печенек

Лялечка, ты действительно МОТИВАШКА! Ничегосе, а так можно? готовишь готовишь и только попробовать кусочек????? Это же надо сколько выдержки и самообладания!
Сколько ты всего успеваешь с двумя детьми
Девочки, может будем все привлекать весну зелеными ногтями? Сделаем типа флэшмоп - зеленые ногти? А вдруг весна все-таки наступит?

Ляля - Мотивашка
Надя - Обнимашка

Лялечка, нажми троеточие в верхнем правом углу, там выберешь помощь (для каждого раздела разная информация, начни с главной страницы), для начала можно установить все настройки по умолчанию, там же в троеточии, а потом можно менять рутины и зоны под себя

Лялелка вы мой кумир!!!

Лялечка, ты это...реактивный мам, все успеваешь, всем разное готовишь и в зал ходишь скажи название наркотиков ибо без допинга это огогого
Но шутки в сторону, восхищаюсь

Добрый вечер, девочки!
Попробую отчитаться и я. К сожалению, не могу сейчас прикрепить фотографии, но если мне будет прощена такая оплошность, я с удовольствием расскажу, как марафон проходит у меня, а позже добавлю картинки. Сегодня все-таки последний день первых отчетов.
Итак...

Как раз за месяц до марафона я решила взяться за ум, т.е. вспомнить, что скоро уже лето: маечки, шортики, море, попочки и животики хочется показать, зажарить на солнце и радоваться себе прекрасной. И начала с утренней облегченной йоги, уменьшения количества пищи на ужин, а также попыток пить чистую воду, а не теплый, ароматный чай. Потому было приятно узнать, что к моменту старта некоторые задания марафона мною уже выполняются.

Со стартом марафона попытки переросли в обязательное. Оказывается, поутру бывает так тяжело заставить себя выпить маленький стаканчик воды и не съесть тут же что-нибудь существенное, т.к. выдерживаю паузу между водой и завтраком до получаса, после завтрака - до 2ч. Итого в день пьется до 1,5л. Польза данной процедуры: меньше съедаешь, ибо часть желудка уже заполнена и чувство голода несколько притупляется, кожа даже визуально благодарит своим состоянием и прочая куча полезностей, которых я не вижу, но верю (если не вода, то эффект плацебо сработает).

Физическая активность... Я бы применила здесь антоним. Прекрасная находка для ленивых утром людей, как я зимой, - методика Фукуцудзи, это способ подтянуться, растянуть свои суставы ЛЕЖА с валиком 5 минут. И второе мое утренее упражнение - планка на локтях в течении 2-4 минут, хорошо для пресса и попы. Ближайшая цель - тибетские упражнения "5 жемчужин" и бег в парке, как раз потеплело и посветлело.

Про питание будет немного. Для меня здоровое питание - это прежде всего максимально возможное количество витаминов, овощей и белка, но, конечно же, без переедания. Сейчас морозилка забита стручковой фасолью, горошком, перцем и вишней. И квашеная капуста является одим из самых желанных салатов. Эх скорее бы помидорчики настоящие, не пластмассовые из маркета. Кстати сейчас готовлю отличный горохово супчик с тефтелями и белыми грибами мамочкиного сочинения, никогда не любила бобовые супы, но это нечто волшебное, пытаюсь повторить для любимого.

Про красоту лучше никогда не забывать и не запускать. Лично для меня скрабы, масочки, масла для всех частей тела являются обязательной еженедельной процедурой, а еще с массажиком, чтобы чувствовать себя сияющей и легкой. Из моих великих достижений достижений могу отметить, как бы смешно это не звучало, я наконец-то научилась рисовать правильные бровки, так как раньше, делала это как-то не так, но тогда все нравилось, а перемен хочется, и обязательно в лучшую сторону (кхе-кхе, стареем). И (ура-ура!) теперь я дипломированный специалист по маникюру и покрытию гель-лаком! А как страшно было впервые резать людей, точнее ороговевший эпителий, но не суть важно. Гордости полные штаны, воодушевления столько же, побежала покупать лаки, стразы и прочую мишуру.
А еще в тему красоты и весны добавлю, что в грядущее воскресенье должна состояться фото-встреча соответствующей тематики, на которую хочу попасть и завтра для нее буду делать нежный цветочный веночек, что скорее всего и попадет в МК.

По второй части марафона уже частично отписалась про супчик. Сегодня еще в планах пивное печенье (супер-эконом-вариант всего из 3-х ингредиентов), естественно, со специями, я их обожаю, всё-всё-всё, что делается на кухне, можно исправить, возвысить, улучшить ими (кроме секса, хотела написать я, но потом решила, что и там они могут участвовать).

Омномном, творчество! Хочу всё и сразу! Решила изучать работы преподавателей и попробовать рисовать не интуитивно, а по правилам, посмотрим, что из этого получится, хотя что там про горбатого народ говорит? И купила ткань на веночек, буду творить, вдруг получится красота неописуемая... Я всегда временю с началом чего-то нового для меня, т.к. не уверена заранее, что результат устроит меня на 100%, кажется, я патологический перфекционист, пытаюсь как-то бороться с собой, спасибо за стимул. Если у вас такая же проблема - боритесь))

засмущали. спасибо. мне очень приятно и крайне необходимо было услышать что-то приятное. а то могу глобально сорваться .
в зал хожу утром. пока в декрете шикую. мелкую в садик, а я в зал. вот она прибооела и зал накрылся . не знаю как будет с выходом на работу. увы. я вернусь и пойду с собакой, а про зал придется забыть.

Saraswati, удачи тебе с веночком! Ждем результатов!

Saraswati, а что за фото-встреча?