Администрация Запорожского женского форума объявляет Марафон №3 "I'm а lady"
Дорогие девушки, марафон "I'm а lady" возвращается! Порой, стараясь успеть за сумасшедшим темпом жизни, решить бесконечные рабочие вопросы, одолеть все домашние проблемы и заботы, мы забываем о главном - о собственной женственности, о том, что мы - Леди. Именно поэтому, приглашаем Вас принять участие в Марафоне "I'm а lady" №3, который направлен на то, чтобы вспомнить, что мы не только хорошие организаторы, решатели и исполнители, но еще и нежные девушки, красавицы, настоящие Леди. Цель Марафона "I'm а lady" №3 - раскрыться, проявить себя в новом амплуа, удивить мужа, саму себя, научиться чему-то новому, найти время для себя любимой. Добро пожаловать!
Календарь Марафона Период проведения - с 1 апреля - по 13 мая Анонс марафона - 1 апреля Прием заявок с 1 апреля - по 12 апреля включительно (до 17:00) Объявление участниц и начало марафона 13 апреля Объявление заданий - каждый понедельник, первое задание - 13 апреля Окончание марафона 13 мая
Условия Марафона
1. Марафон будет проходить с 1 апреля - по 13 мая. 2. Цель Марафона - раскрыться, проявить себя в новом амплуа, удивить мужа, саму себя, научиться чему-то новому, найти время для себя любимой. 3. Для участия в Марафоне необходимо до 17.00 12 апреля подать заявку помощнику Мисс_Пирс через форму подачи заявки. 4. Принимать участие в Марафоне могут все пользователи ( в том числе администраторы, модераторы и помощники), которые написали не менее 100 сообщений на форуме. Ведущая Марафона также может принимать участие. 5. Марафон состоит из 4 этапов, каждый этап длится 1-ну неделю, каждая неделя будет состоять из заданий, направленных на развитие разных сфер жизни женщины. В начале недели (понедельник) в теме Марафона будет оглашено задание, которое надо выполнить в течение недели, например: сделать самостоятельно макияж, поэкспериментировать с образом, приготовить новое блюдо, посетить культурное мероприятие и т.д. Дата объявления первого задания - 13.04 6. По результатам недели участницы самостоятельно публикуют отчет в теме Марафона. Отчет публикуется в течение 3-х дней после окончания тематической недели, т.е. с понедельника по среду включительно. Отчет представляет собой рассказ с фото о прошедшей неделе, фото обязательно. Все отчеты публикуются под hide не более 100. 7. Допускается пропускать выполнение некоторых заданий, если они по каким-либо причинам не интересны либо нет возможности выделить время на их выполнение. 8. Марафон состоится при наличии не менее 7-ми заявок. 9. Участницы, которые выполнят не менее 3-х основных заданий и 1-го дополнительного задания и подадут отчет, будут награждены медалями Марафона. 10. Администрация оставляет за собой право изменить условия Марафона во время его проведения. Все изменения в условиях конкурса публикуются на форуме в соответствующей теме. Факт участия в игре означает ПОЛНОЕ СОГЛАСИЕ участников с правилами ее проведения. 11.Ведущий Марафона имеет право отклонить заявку, если ранее пользователь был инициатором/участником конфликтов, возникающих при проведении проектов и конкурсов на ЗЖФ. 12. Администрация форума оставляет за собой право досрочно прекратить прием заявок, если их количество превысит 100.
Мисс_Пирс, Юля, все были правы , у тебя действительно очень интересное (я бы сказала, неожиданное) задание на неделю (очень совпадает с тем, чем я последний месяц занимаюсь ). я как читатель заберу себе в голову аффирмацию, а то мне не хватает
Лялечка писал(а):
но два литра для меня таки много
vitaminkabv писал(а):
пл моему весу выдало 2.8л
а я водохлеб отличные цифры
девоньки, всем удачи, наслаждайтесь марафоном, я местами с вами
_______________________________
Как забыть — покажет время, как простить — покажет жизнь, как любить — покажет кто-то, кто забыл… простил… и жил…
Из всех наслаждений, отпущенных человеку, самое изысканное — шевелить мозгами. Б. Чхартишвили
АлекSandra, ждем результат! а про воду, тут можно дискутировать долго! если 2 литра много, то не надо себя насиловать, если мало, то ит из гуд! пить нужно так, чтоб чувствовать себя комфортно!
Стакан с утра выпиваю не вставая с постели, еще один перед обедом, а вот дальше и на работе в основном чай. Все никак не возьму в толк: одни пишут что суммируются все жидкости (чаи, супы), другие - что только чистая вода. Начала искать приложение - все для эплфонов
Зашла, прочитала про воду и пошла 2 стакана воды навернула Я вообще водохлёб и выпить 2 литра воды в день не проблема, главное - это вспомнить и не полениться сходить на кухню подзаправиться водой)
Juliet_zp, Юль, чай и вода не взаимозаменяемы . Вода - это жидкость, все остальное в общем-то еда . Я к тренеру пристала, могу ли я заменить воду зеленым чаем. Он сказал нет. Полностью нельзя. Чай полезен, но не вода это. По себе заметила, что выпив чай, в туалет не рвусь, а вот с водой. Сколько выпил, столько и вылил Вера перед прогулкой попила воды, сбегала в туалет. Довела ребенка до ДК и поняла, что дальше не пойду. Опять сбегала . Прошла буквально минут 15 и... дальше я сосредотачивалась на солнышке, цвЯточках, травке абы не думать о туалете . Вот она - сила воды живильной
Мисс_Пирс, нет, у меня симбиан и нокиа. В гугле искала) Вбила в поиск, пары ссылок глянула и поняла что искать прийдется долго. Следить за колличеством без гаджета будет быстрее. Есть, кстати, очень действенный способ - ставите возле себя баклашку необходимой емкости и сразу видно сколько воды не хватает организму.
Лялечка писал(а):
По себе заметила, что выпив чай, в туалет не рвусь, а вот с водой.
А я одинаково бегаю Может потому, что в последнее время больше не зеленый чай, а шиповник или каркаде с фруктами пью.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3